动态站桩：平甩功
https://img.sushijiameng.com/tfoyin/public/uploads/web/yishineihuamingxiangzhongyiyangsheng/v1、双脚与肩同宽，平行站立，呼吸自然。双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。2、两手前后自..
佛教故事：百喻故事广释：3、梨打痢头
3、梨打痢头从前有一个患了满头疥癣的人，他的家人为他买了一顶华丽的帽子遮盖了他的丑陋又脏的头部。有一天有一个卖梨的人对他说：你让我用梨子打你的帽子，不管掷多少梨子都给你好不好？疥头..
释道安
东晋孝武帝之前，恒山和尚，为了躲避石赵之乱来到襄阳，在这里注解《般若道行》《密迹》等几部佛经，写了二十几卷的《析疑甄解》，但是担心自己的注解写作的书有不合理的地方，就发誓说：如果自..
神农炎帝
炎帝开始指导人民制作耒耜，他亲临田间，辛勤劳作，各种谷物生长的都很繁盛，在炎帝至高无上道德的感化之下，万物无不感受到他的圣德。灵芝显现出了神异的色彩，仙草长出了美丽的谷穗，陆地上生..
觅取涅槃
《禅学讲话》（即《禅宗学》）载：教学要依据着经典而发见涅槃。於是专靠着经典去。然靠着经典觅取涅槃，这是释尊的或是祖师的涅槃。不是研究者自身的涅槃。所以，涅槃只被限於作为一种学说研究..
《心性修持——乔美仁波且极密传记》节选
《心性修持——乔美仁波且极密传记》节选.“上师，我仔细地观看了自己的心，发现心是没有任何形状与颜色的。我在用自心观看自己的心时，出现了短暂的无任何分别念的状态。在此之后，开始显现念..
甩腿功 治愈膝关节
https://img.sushijiameng.com/tfoyin/public/uploads/web/yishineihuamingxiangzhongyiyangsheng/pp原来这个方法还真是大有来头，源于迄今所发现的最古老的一部导引典籍《引书》，是 1984 年 ..
阴隶邻人
江苏省苏州的南濠街，有一个人常到阴曹地府去做差役。每隔几天，他就要去值班。某日，有一位邻居满怀好奇地跟他请求说：“你去地府轮值时，能不能带我一块去游逛?”差役答说：“可以!你只要静静..
三禽兽相敬
据《十诵律》记载，佛陀在讲敬僧时，提到自己过去世的因缘。远古时，在雪山中有一棵大荜茭树，树上住着鵽鸟、弥猴，树下住着大象。三只禽兽起初互相轻慢，争执不休。一天，鵽鸟提议说：“我们相..
揉耳朵：补肾 健脑 预防疾病
文章来自互联网坚持揉搓耳朵好处多中医上面有记载，在小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。当身体有病变的时候，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，其皮肤的感..