
旺火炒,加少许醋,有利保存维生素。减少储藏时间,储藏需干燥、通风、避光。做好马上吃,减少营养素流失。喝菜汤,做菜时很多营养留在了汤里。先洗菜再切菜。生吃蔬菜要洗净去皮。
春季怎样吃素菜最健康?旺火炒,加少许醋,有利保存维生素。
减少储藏时间,储藏需干燥、通风、避光。
做好马上吃,减少营养素流失。
喝菜汤,做菜时很多营养留在了汤里。
先洗菜再切菜。
生吃蔬菜要洗净去皮。
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减少储藏时间,储藏需干燥、通风、避光。
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先洗菜再切菜。
生吃蔬菜要洗净去皮。
怎样切芋头不手痒美味的芋头,却为它带来的手痒而烦恼不已,戴手套又不方便切菜,现在,我提供一个方法供参考:1、在弄芋头之前,将双手用盐或醋摩擦一下 ;2、接下来,再将双手放在火上稍稍烤一下 。这样一处理,下面弄芋头,就不会再有手痒的痛苦啦。..
人生究竟是怎样一回事?这是一个值得研究的问题,也是一个研究不尽的问题;但不是研究人生哲理的人,似乎很少注意到这问题。其实站在人道的本位,多研究人生问题,增加自己对人生真理的理解与认识,是有意义的。对于人生的观察或看法,各人有其不同的观点,约略可以分成四种:第一种是浑浑噩噩的人生,他们是不注..
美容健身:春天如何晒太阳才健康晒头顶补阳气,晒后背脾胃和,晒腿脚除寒气春天如何晒太阳才健康春天来了,虽然近几天遭受极端气温,但寒冷的冬季将很快退去,温暖的阳光照耀着大地,让我们尽享春日阳光。春季养阳,多晒晒太阳正好顺应天时。我们都知道晒太阳对身体有很多好处,那您知道怎样晒太阳最防..
为延续、发扬佛陀慈悲精神,福州开元寺于福建师范大学设立励青奖学基金。2011年11月4日,第三届颁奖仪式在福建师大图书馆学术交流中心举行。应林金水先生、王晓德先生、林寿桦先生之邀,与福建师大社会历史学院学生作些谈心,予冠之名曰:怎样做个好学生。鼓励他们,无论学习、生活、做人、做事,都应..
今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束,北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军;一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我就是奔着这个目的来的。 现在,死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝,血脂高很危险。大家知道国际上有..
邪YIN者会娶到怎样的老婆?没有人能忍受一生一世的孤寂,我们这些凡夫俗子,归根结底还是希望找到一个贞良的眷属,一个一生的伴侣,来共同忍受那些悲哀与苦楚,寂灭与欢乐。 我走过很多地方,认识很多人,没有几个是能够放下一切遁入空门,空守青灯古佛,大多还是希望找到自己生命中的另一半,以此共度..
女性手淫在我国报道较少,但近几年有些女子由于受西方资产阶级“性革命”、“性自由”等色情文化的影响,手淫现象明显增多。人们从幼儿襁褓中至任何年龄都可能无意或有意地出现一些用手抚弄外阴的动作,这种现象不算手淫,只有在通过这些动作以后,男性出现射精,女性得到了性的满足,才被视为手淫。女..
因为你那儿一发脾气,啊!这露出来一个窟窿,那鬼就钻进来了;鬼钻进,你病就愈生愈厉害了。一九八九年七月二十一日于夏威夷大学想要知道世界上为什么有刀兵、水、火、瘟疫流行,这个战争的痛苦,杀人流血,互相这么寻仇报怨,为什么呢?就因为杀生杀太多了。现在这个世界上,杀生的人也太多,救生的人是..
健康是无价之宝,对于现在的上班族来说,存在这很多的生活习惯导致自己身体的机能下降,因此上班族千万不能用健康换口福。不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人长寿者不多..
养生保健专家提醒,人体本身有良好的排毒系统,正常情况下无需特意清肠、洗肠,否则更不利于健康! “快给你的肠子洗洗澡吧”,如今无论是在电视还是在公交车上,这句某品牌常润茶的广告语想必大家都不陌生,然而大家可能不知道,这份号称能快速解决口臭、减肥甚至是青春痘的产品,在北京、上海、辽宁..
问:命终,海青衣、陀罗尼被面、念佛珠、进香袋、盖有三宝印手帕,皈依证等物怎样处理为好?智敏法师答:海青非佛教衣;陀罗尼被祇能供养,不能覆盖;念珠、香袋后人可用;皈依证作纪念。
两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃。 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤..
我吃素与宗教无关,不是因为信仰了哪种宗教而吃素的。1992年我就职于卫生部兰州生物制品研究所血液室蛋白组分,当时我国还未加入WTO,像样的生物制品企业全国只有五家,隶属于卫生部。不言而喻在西北有这样的工作,不仅衣食无忧,连‘生物所’这三个字几乎就是工作生活稳定富裕的代名词。 我们不但劳动..
随着生活水平的提供,人们的物质越来越丰富。自从饮水机的推出,现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。其实究竟喝哪些水最健康呢?一起来看看。一、水的分类:蒸馏水:通过特定蒸馏设备使水汽化,再经冷凝液化收集制得的饮用水。净水:电导约在50~150scm-1范围,细菌指标与纯净水要求相同。一般..
我们经常说平安健康,那这算求吗?假如是的话那我们应该说什么?(2010.3马来西亚16)答:跟佛陀讲我感恩你!那我祝你平安健康!我以前在学生时代、青年时期、或者以前在中年这样的一个时期,如果我到寺里面或是以前在年轻时代到一般的那个庙里面去拜拜的话,通常我比较少说拜拜之后然后就求,求我自己怎么样,通常..
在历经非典、禽流感、奶粉事件后,食品安全方面的重大问题也一次次地改变着国人对待健康,对待生活的态度。 据有关机构调查显示,在中国的大中城市,真正健康的人比例已经缩小为不足20%。由此可见,中国已进入一个后健康时代。 那么到底什么是健康的生活?如何才能拥有健康的身体?对于这些国人已经陷..
信众问:接触佛法不久的人应该怎样培养对佛法的诚心和恭敬心?宗舜法师答:在《法华经》里面有一位常不轻菩萨,他见到一切人都向他们顶礼,说:我不敢轻视你们,因为你们将来也会成佛,所以我对你们就像对佛一样的恭敬。我们可以学常不轻菩萨,哪怕在心里我并不认为他是一个佛,但是不妨先从说他一定将..
香水对健康的损害汉地佛教的优越,就在于是真清净。你看汉地吃素,节欲,藏地和南传都是吃肉的。所以汉地僧人有一股仙风道骨,好比神仙后代。这个仙风道骨,印度也没有,日本,藏地,南传国家也没有。是汉地特有的。现在人为什么多病,跟饮食,持戒有关。身体好不好,就看他的鼻根会不会灵敏。很多人鼻..
[编者按] 本文是昌臻老法师最近开示的提纲;经老法师恩准公开发布。文中,昌臻老法师现身说法,令我们明白何谓真正的正信佛教。愿我们从此文中获得正知正见,明因识果、持戒修行,以至破迷开捂、了生脱死。本文已经过老法师的审定开示缘起学佛从做人下手,止恶行善,明因识果,持戒修行,以至破迷开捂,了生脱死..
问 题1.我父母亲归西后,他们到哪里去了?情况是怎样?我用他们的名字塑造了自身佛像与供养功德衣,以及修每种功德回向给他们,他们两人有收到我与妹妹所回向的功德吗?父母亲有留言给每个孩子吗?2.母亲是否真的来投胎当我们的孙子?如果是这样,为什么我妹妹还会梦到母亲呢?3.当我妹夫在四十九岁一..
大安法师:初学者应怎样学佛?居士:对于一个初学者,我应该上哪一类课程才能够多了解佛法?而能应用在生活上呢?大安法师:初学佛的同修,一接触到如大海般的佛法,就想博览遍学,顺应这个因缘,各佛教机构亦开办种种学习班,开设种种课程,这是佛教兴盛的表现,吾人宜随喜赞叹。然选择哪些佛法课程来..
早年环境污染,近年暖化天灾、动物瘟疫、粮价爆涨层出不穷。又近来,世界大范围内频传干旱或水灾,结果是水源水库之可用水大大告急。一些对环境污染、暖化天灾、动物瘟疫加上粮价爆涨,也无动于衷的老美,近来因为“自身”被“立即”限制家居用水,终于发出了这样的抱怨和疑问(果然不同时空︰立即/自..
智海法师答:对治嗔恨心,就是要修集慈心。嗔恨心,一个伤害自己,一个伤害别人,人与人如果以嗔恨心相处,彼此会越发疏远,会增上我们的嗔恨业力。我们要看清楚嗔恨心的作用,是否能利益我们?我们平时就认为,你强我比你更强,其实,这样不能解决问题,只能造作更多是非。嗔恨心重的人可以修学慈悲观。..
智海法师答:自己的毛病是什么,根性是什么,每一个人要根据自己的根性好好反省。一个是我不知道问问题的您是谁,一个是我不了解您。建议凡是您力所能及接触到的,你欢喜的,都学习。我们要有广阔的心胸,比如,接触到大乘佛法就好好学。对于我们未知的东西,不轻易批评、评价,免得形成我们与佛法的障碍。当我们..
道证法师:你要知道怎样叫念佛你要知道怎样叫「念佛」。念头是真的放在「佛」,那叫「一念相应一念佛」。很多人是这样:「阿弥陀佛!阿弥陀佛!……」他眼睛不知道在看什么,东张西望。「阿弥陀佛!阿弥陀佛!……」看厕所里面,上厕所看这边画个→,再往→一看,这边又画个↑请看上面,然后又看上面贴张纸..
台安医院(Taiwan Adventist Hospital)是台湾第一所奉行素食的医院。 自1955年创院以来,台安医院至今已服务台湾民众52年,该院除了以「仁医仁术」为人所称道之外,更以预防医学及推展素食营养饮食文化闻名。现任董事长胡牧师对健康饮食观念非常重视,他本人即严格奉行健康素食,并推动全院素食文化..
我们谈空,但是业力、业果、业报是不空哦。我们讲的每一句话,所做的每一件事情,举手投足、起心动念,这个是不空。虽然不是有一个具体的什么给你看到,但是它就是有作用的,起心动念都有它记录下来的。各位,我们身上有很多的细胞,皮肤、血液不是细胞吗?当我们在讲话、起心动念的时候,这个细胞就把它记录下来..
保加利亚卫生部近日表示,由于某品牌威化饼干的一个批次被怀疑含三聚氰胺,要求经销商将其全部下架。饼干是很多人喜爱的食品,要怎么吃饼干才能吃得营养又美味呢?本期记者请来营养专家给大家支招。 面巾纸巧测油脂多少中国农业大学食品学院副教授范志红表示,选饼干一定要认真看包装上的配料说明和营..
冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬 季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。柚子营养价值很高,含有非常..
沉香树受到损伤之后,通过汁水的分泌来自我疗伤和修复破损,通过各种反应在漫长的时间里慢慢结香,一切都从治愈而开始,可能也是因为这种特性,沉香自古以来就被列为一味名贵的中药,它有止痛,平复神经,顺气,等诸多功效,现在越来越多的人开始盘玩沉香。手串作为一个文玩的门类,它最大特点就是粘人..
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