十字花科蔬菜:主要指甘蓝菜、花椰菜等,这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶,起到抗癌作用。虽不必天天吃,但每周至少要吃5次,最好是生吃,以免破坏有效抗癌成分。
浆果:这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深,防癌效果越好,建议每天适当吃点浆果,或是在饭后甜点中加点浆果。
全谷食品:这类食物是膳食纤维的主要来源,可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平,专家建议每天摄入量不低于25克。
十字花科蔬菜:主要指甘蓝菜、花椰菜等,这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶,起到抗癌作用。虽不必天天吃,但每周至少要吃5次,最好是生吃,以免破坏有效抗癌成分。
浆果:这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深,防癌效果越好,建议每天适当吃点浆果,或是在饭后甜点中加点浆果。
全谷食品:这类食物是膳食纤维的主要来源,可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平,专家建议每天摄入量不低于25克。
【段食】四食之一,欲界以香、味、触三尘为体,分分段段嚼碎而食,即一日三餐的一般食物。见‘四食’条。
【持因】五因之一。以力持之故,使所造之色可相继不断绝,譬如食物之持续身命。参阅‘五因’条。
修行人所吃的三种白色食物,即牛奶、牛酪、白米。
指在比丘房内所煮的食物,为不净食之一,比丘不得取食。
与比丘同在一处和经过一宿的食物,为不净食之一,比丘不得取食。
一切食物要依照五种方法清净之后,才适宜比丘进食,叫做净食。净是离过的意思。一、火净,即是食物如宜用火烧煮的,就应如法用火烧煮之后才食。二、刀净,即果物如须用刀去其皮核的,就应如法用刀去其皮核之后才食。三、爪净,谓果物如须用爪去其皮壳的,就应如法用爪去其皮壳之后才食。四、荐干净,谓..
五种净食之一,即将一切食物,先以火烧煮使熟之后才食。
佛入涅盘之后,把佛像毁坏了,这都是等于出佛身血。怎么叫出佛身血呢?现在释迦牟尼佛已经入涅盘了,那怎么会出佛身血呢?我们也没有生在佛在世的时候,也没有见到佛,怎么会出佛身血呢?这个出佛身血,就是佛在世的时候,你伤了佛的身体;佛入涅盘之后,把佛像毁坏了,或者把佛像的一个耳朵,或一根手指头弄掉了,这..
地球初成,地壳未能全涸,地面于是呈现一片乳色,由天上看来,地球光亮无比,光照甚远,光音天上的天众男女,有天福享尽而性轻躁的,觉得稀奇,试图探险,竟以神足飞行,先后来到地球,散布各洲,见地上有甘泉涌出,即以食指沾入口中,感到其味甚甘,美如酥蜜。就因可口,人人贪食,多食的人,渐渐身体..
社会上有个别人为了骗钱,打扮成出家人的样子,到处化缘,到处找人布施。作为佛弟子,遇到这种情况时应该持什么态度?怎么做?这里首先要明确一点,所谓“假僧人”,就是把自己装扮成出家僧人的样子,利用佛弟子和一般信众的善心来行骗的骗子。佛弟子也好,普通人也好,作为守法的公民,如何对待骗子,..
什么是业障病?业障病与生理疾病怎么区分?怎么用佛法调伏业障病?请师父开示阿弥陀佛!关于这个五脏不调,你可以去请教一下医生,我们在这里主要讲一下这个业障病。要想知道业障病,首先要了解佛法里面“业障”这个术语到底是什么意思?很多人开口闭口就说“哎呀!我业障重、我业障重”。往往天天说得..
问:打不开自己的心怎么办?济群法师答:多看看天空。
传喜法师讲述六字大明咒威神力陪我一起去藏地的一位弟子,我们在那住了三个月。听人介绍说那有个祖师闭关的洞,看了看很萧条,里面淤泥都淤塞住了,长的草啊,都生霉了,于是我就带着他去清理那个洞。这个洞是在悬崖上面的,洞外是万丈深渊,那天一直清理,中饭也没吃,直到下午三四点钟,洞完全清理好了,准备要回..
一、青西红柿 青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。二、烂白菜食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命危险。三、无根豆芽 在生产过程中,多施用除..
8种强力食物杀死癌细胞,越吃越年轻癌症,让人提及色变。很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的,不过,有很多证据表明,一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症,甚至防止肿瘤进一步生长。今天我们就来看看究竟是哪些果蔬有这样神奇的功效吧。(1)茄子:霜打茄子是..
我们从某些佛教图像中,可以看到脸部有出现三只眼的情况,也就是在两眼之间的眉心处另开一眼。事实上,人类不可能有三只肉眼,所谓的第三眼只是象征,也就是在一对肉眼之外另有心眼。心眼的意义有深有浅,浅的指普通人的思想活动,深的就要讲到五眼了,五眼是除了肉眼之外尚有层次不等的四种心眼。所谓..
佛教修戒定慧,应为持戒、禅定、智慧。戒定慧合称为三学,即三项训练。 佛陀教导我们需要培育的就是这三学:1. 修戒——完善道德品行;2. 修定——致力于内心平静;3. 修慧——培育智慧。戒定慧三学是次第的关系,即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德,就应尝试让自己的心平静;内心平静了,应..
跏趺拼音:[jiā fū]释义:1、“结跏趺坐”的略称。佛教中修禅者的坐法:两足交叉置于左右股上,称“全跏坐”。或单以左足押在右股上,或单以右足押在左股上,叫“半跏坐”。据佛经说,跏趺可以减少妄念,集中思想。《无量寿经》卷上:“哀受施草敷佛树下跏趺而坐,奋大光明使魔知之。” 宋 张世南 《..
问:财富的因在哪?真正的因在哪?答:财布施。对。你要种什么种子,往后它才会长成你的财富?财富的真因是财布施,要懂得多布施,我们的福田就会愈来愈宽,所以是财布施。缘在哪?一个人被算命说,你这生很有财富,每天在家里翘著二郎腿等著钱飞进来,能不能飞进来?不行。所以缘在哪?缘在你要努力,缘在你要有好的机..
心死掉了不敏锐了就是忙事勿忙,忙多错。办事情绝对不能很着急,否则会把事情搞砸了。这个忙字,左边是一个心,右边一个亡,就是说心死亡了,心不敏锐了,才称为忙。忙久了就进入第二个阶段盲,因为人心浮动的时候,身旁发生的事就看不清楚,好像一潭湖水起了很大的波浪,旁边的景物就会愈来愈迷煳。影..
在佛陀宣说八种功德以后,有八万四千的那由他(万亿),乃至于恒河沙的俱胝(百亿)这么多、这么多数目的金刚藏王菩萨。佛教的菩萨有二类,一个是现慈悲相的,大悲观世音菩萨,大愿地藏王菩萨都是现慈悲相。第二种是现怒目金刚相,最有代表性的是金刚藏王菩萨,这些菩萨都是手持金刚宝杵,现出怒目金刚之相..
引导孩子懂得知恩,知恩才能感恩要教导孩子孝顺、报恩,首先要教导孩子懂得知恩,知恩才会报恩。我们在引导孩子的过程中,会讲佛陀的故事给他们听。有一次佛陀跟学生们走在路上,佛陀看到地上有一堆白骨,佛陀就很恭敬的对这些白骨礼拜,学生们问佛陀:为什么要对这些白骨礼拜?佛陀告诉学生:这些白骨可能是我们..
我记得在小的时候,我的母亲常常都引导我树立远大的志向。实际上我母亲有远大的志向,我小的时候哪懂?都是母亲的志向加到我自己头上,就好像变成自己的志向。所以父母对于孩子的引领非常重要,你怎么塑造孩子,孩子就成为什么样的人。当时我在读小学的时候,母亲就鼓励我认真读书,考上最好的中学,我..
不管是顺境还是逆境,敢面对,这叫出离心;会面对,这叫菩提心,这是一种智慧。出离心不是逃避心,我们不能逃避;但是我们患得患失,这就是一种逃避心。所以不能逃避,一定要敢面对、会面对。我们敢面对、会面对了,什么事都没有。没有人让你烦恼,没有人让你痛苦,烦恼是自找的,痛苦也是自找的。我们现在为什么要..
问:古今的大德都说每天念佛的数目可增不可减,但我身为军人,处在戎伍之间,忙闲不定,请问有什么好办法方便吗?李炳南答:作课有定散的分别,定课指早晚有一定仪规的功课,散指没有一定的仪规,行住坐卧,一句佛号时刻记在心头。戎伍之间,有时候固定念佛的时间少,散念的时间多,有时候固定念佛的时间多,散念的时..
智随法师答:弟子结婚了,却不小心爱上了别人,很痛苦,我该怎么办?恳请师父指点迷津。智随法师答: 既知是痛苦之事,就当及早抽身。学佛之人,已成家立业,自当爱惜自己的家人,也应当尊重别人的家庭,以免自他同得伤害。同时应知道世间这些情缘,只能让我们沉沦不休,永不解脱,幸有极乐世界容纳我们这样的众生,弥..
问:师父慈悲,四堂课师父有说到,我们现前一念心性就是离言说相,那我们平常在日常生活中,就是说我们会用心去做事情的时候,如果没有名言去对照自己的内心,那我们怎么样去把事情做好呢?答:他说离言说相,是说你本来是离言说相,它是这样,它有两条路,叫从假入空是离言说相,但你从空出假,你又要..
美国MSN健康网站列举了以下十一种不可思议的食物,可以抵抗疾病,是食物又可有药效。虽然营养丰富的食物有很多,但是以下这些食物,在多个方面对身体有奇效,能降低胆固醇,防心脏病和癌症。1. 猕猴桃:猕猴桃营养丰富的程度超出人们的想象。它含有的维生素C,是同样大小的橙子所含的维生素C的两倍,含..
俗话说“凡人有的是烦恼,圣人有的是智慧,天人有的是快乐”。我们凡人都有不同的烦恼,因为有不同的业力、爱好、思维、追求、执着、妄想等,特别是无明、嗔恨、贪婪、傲慢、嫉妒、疑心、顾虑等造成了身心不安。从生到死,不停的忙里忙外、忙前忙后,从没有忙里偷闲的时间,所以我们的心很烦,主要是不..
善士问:我特别想供佛,家里人不支持,都说我,我该怎么办?请法师慈悲开示。达照法师答:供佛家里人不支持是吧?是你特别想供,他又特别不支持是吧?为什么要供佛啊?接引众生?为什么要接引众生啊?你拿什么去接引啊?拿佛像去接引吗?那你拿什么去接引?一定要有佛像才能够听经闻法吗?一定有佛像才..
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