十字花科蔬菜:主要指甘蓝菜、花椰菜等,这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶,起到抗癌作用。虽不必天天吃,但每周至少要吃5次,最好是生吃,以免破坏有效抗癌成分。
浆果:这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深,防癌效果越好,建议每天适当吃点浆果,或是在饭后甜点中加点浆果。
全谷食品:这类食物是膳食纤维的主要来源,可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平,专家建议每天摄入量不低于25克。
十字花科蔬菜:主要指甘蓝菜、花椰菜等,这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶,起到抗癌作用。虽不必天天吃,但每周至少要吃5次,最好是生吃,以免破坏有效抗癌成分。
浆果:这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深,防癌效果越好,建议每天适当吃点浆果,或是在饭后甜点中加点浆果。
全谷食品:这类食物是膳食纤维的主要来源,可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平,专家建议每天摄入量不低于25克。
北宋名臣侯蒙年轻时屡次参加科考都是名落孙山,加上相貌丑陋,常常遭人奚落。有一次,一个人将他的丑相画在了风筝上放飞,还拉他来一起看,以此来取笑他。可侯蒙不但不生气,反而哈哈大笑,还叫人把风筝落下来,在上面题了两句诗:“几人平地上,看我碧霄中”。本来想看侯蒙出丑的人,全都为侯蒙的才华..
以前我在东北,我有一个小徒弟,这个小徒弟大约十四岁的样子,虽然是个小徒弟,他的神通可不小,他可以上天入地。他得到五眼,但是没有得到六通──他得到五通,没有得漏尽通;若是得漏尽通,那就证阿罗汉果了。有一天,他就跑到天上去玩。到了天上,这个魔王很欢喜他,就把他(的法身)圈到宫殿里头了。..
若有众生多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。假若有一类众生,淫欲特别多。有的人一边学佛,一边生淫欲心,学的佛法越多,其欲心也越增越大,一天到晚总打淫欲的妄想,像流水似的川流不息。这是最坏的一种思想,行为和表现!那该怎么办呢?你不要忧愁、不必担心。你只要‘常念恭敬观世音菩萨’;可..
其实相对于别的手串来说,沉香有一个巨大的优势,就是它不怕水,所以,不用像其他紫檀啊,檀香啊之类的小心翼翼的怕化了,可以随性一点,注意,只是一点哦~因为沉香不怕水,只是理论,生活中的水各种成分,难以用理论衡量,如果任性起来,接触各种水,手串还是会容易开裂,所以,只是一点点而已。另外..
问:请问,人的冤亲债主是怎么来的?大安法师答:冤亲债主怎么来的,你还需要问吗?你今生欠了人家的债不还。借人钱的时候像孙子,借到了钱,人家讨债的时候,你像爷爷,说:“要钱没有。要命有一条!”那你可不是一个冤家又来了吗?你又玩弄人家的感情,又偷了人家的东西,反正杀、盗、淫、妄、酒……..
问:法师慈悲,我们常听您讲念佛要感应道交,到底怎么才算是感应上了弥陀的慈悲愿力?大安法师答:我们讲念佛法门的奥妙,理则是感应道交,这是这个世间上,这个法界当中,最深邃的心性上的学问,属于这种悟境的范围,不是属于第六思维逻辑范围。就是用我们至诚恳切念佛的心,这叫“能感之机”。法界存..
问:丈夫特别喜欢麻将,可我却是最讨厌的,所以经常吵架。瞋恨心很重,这样会火烧功德林吗?大安法师答:佛弟子确实要善护念心。我们念阿弥陀佛的人,一定要跟阿弥陀佛的心同趋向。虽然我们烦恼很重,没有阿弥陀佛那种清净、平等、慈悲的心,但我们一定要趋向那样的一个心。什么叫平等心?平等心就是观..
手上装饰分三大类:一类所谓的贵重金属,比如金银;一类属玉,比如玉镯,一类属木制的。主要作用也有三类:一是美,漂亮;二是信仰;三是对健康好。饰品的保健作用金银重镇安神,玉石养阴滋补,沉香的芳香开窍。无论是首饰、耳环、手镯,大家选择的时候,可以根据饰品的材质,来选择什么样的,适合什么..
炎热的夏季过去,秋冬又是脂肪容易堆积的季节,在此12种食品让你吃出线条来。 葡萄:葡萄与葡萄汁一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。医学证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 玉米:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均..
那个时候缘不殊胜怎么办?1自古以来,这个法门都讲带业往生,可是要知道,凡夫虽然带业往生,烦恼要是没有伏住,这就要看临命终时的缘分。2有很多人念佛念一辈子,临命终时念头错了,去不了。什么念头错了?恩怨放不下,情爱放不下,儿女子孙放不下,财产放不下。3统统要放下!只要有一个念头放不下,..
安居第五十六日(二):念佛人怎么八地事?昙鸾法师在文字中提出来净心菩萨与不净心菩萨的的差异。我们说这个九界,若是依佛愿同归者,差异荡尽;若不同归者,九界各有其异。希望我们这个时代,不管你是什么样的净心不净心菩萨,或者是一个薄地凡夫、固执有情,或者说是一个对佛将信将疑者,那我们都可以摒弃自业,..
在修行中不断看到自己的脸黑,请问这样长久以往会增加自己的自卑心理或负面情绪吗?(2010.09.24章华寺)答:你们认为会不会?(不会)会不会?不会!为什么不会?对,看不到,问题就很大,你会继续在忧悲恼苦的世界里面,在苦海里面。当我们能够看到我们的问题,就像说,我们看到我们电脑里面有病毒,那你说我看到我的病..
通天教主:你们怎么也来破阵?准提道人的回答,道出了他的目的在《封神演义》中,通天教主跟两位师兄一起签订了封神榜,相当于签订了战前协议。各自旗下的弟子要是卷入姜子牙的封神,那是他们的选择,但作为师傅,是不能干涉的。通天教主还是比较信守协议的,即使旗下弟子纷纷被打死,很多都入了姜子牙..
天气转冷,感冒患者明显增多,且大都表现为先上火,后着凉。上火常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状,接着鼻子不通、流清鼻涕、头痛、周身疼痛、乏力、不想吃饭等症状相继出现。为什么天冷了,上火的人反而多了呢?这是由于冬天气温低,人体卫外气机郁闭,出汗少,又由于户外活动..
念诵心经的好处是很多的,只要我们能够用心的去念,并去了解心经全文,那我们就能体会到经文所带来的好处,也能从经文当中获得到更多的道理以及智慧,这对自身来说是有很大益处的。感应心经怎么念念诵《心经》的感应真的是很神奇的,修持后不久就做了一个很美丽的梦,梦中在一个陌生的地方,很多修行《..
问:不打农药,没有收成,打农药又杀生,该怎么办?昌臻法师答:作为佛教居士,在使用农药时,应该具有悲悯心和不得已的心情,为这类众生(指害虫)念佛回向,希望他们能往生净土(或善道),并告知它们将在某日施用农药,尽量减少死亡。有些搞农业的居士是这样做的。也是可以的。更多昌臻法师佛教问答更多昌臻法师佛学..
大安法师:经书上的字读错了该怎么办 问:听弘法流通站的居士告诉我,部分信众因为请的经书没有拼音,所以也不敢看,也不敢恭请经书,怕读错了经书上的字而造业。大安法师答:弘法流通站的居士说这个话,跟他的弘法流通的职责不相符了。流通站一定要贵在佛书流通,让信众尽量去看佛书。有一些不认识的..
气候炎热起来,人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”, 意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。其实,恰恰相反,医学专家表示,酷暑时节,人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感。下面,我们就来看看对付酷暑有关的饮食对策吧!战高温,食疗助阵北京..
念佛人有病,当一心待死。若世寿未尽,则能速愈。以全身放下念佛,最能消业;业消,则病愈矣。若放不下,欲求好;倘不能好,则决定无由往生,以不愿生故。此等道理不明白,尚能得仗佛慈力乎?!念佛的人患病,应当一心求往生。如果你的寿缘还没尽,很快会痊愈。因为你把躯体都放下来念佛,消业的力量最强;业障消除,病..
古语称:善恶到头终有报,只争来早与来迟。此语暗合佛家因果轮回之义,就是这个世间所有的人事都在轮回之中,虽然错综复杂,但是谁也不能逃脱该承受的结果。那么佛陀是如何解释善恶到头终有报呢?一日,佛陀问目连尊者说:如果你的敌人怒目冲冠,来势汹汹,情势已迫在眉梢,你会如何自处?尊者回答说:..
师父,我应该怎么引导小孩子学佛?不用引导,因缘到了自然就来了。你只要让他知道你学佛学得很快乐就够了。有很多人学佛之后就变的很奇怪,老是拿着放大镜看别人,看人家这个不如法,那个下地狱。这就是学佛走岔了路,升起了贡高我慢之心。其实言教不如身教,让他看到你学佛以后更好了,有着发自内心的..
我们都知道佛经是非常厉害的,我们平时修行佛经的时候一定要认真和恭敬,这样我们持诵佛经才能获得佛经的感应。下面我们就来看一看佛经的功德感应。持诵佛经的功德感应我们知道,到这个星球来的生命无非两类。一者,消业还债来的;二者,乘愿再来度人的。第一种是轮转六道的业债凡夫,包括你我他等等;第..
越难吃越漂亮,堪比千元面霜的养颜食物涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质,对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此,同一种水果,发涩的品种营养价值更高,比如,酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果..
刚才一位老师说:“每个人都有自己的命运。”命运在佛教认识里,就是业的呈现,《百业经》等经典中都说:业如同广大无边的网,覆盖整个世界。这张网比因特网大得多、也复杂得多,一般人无法想象,也无法通达其中的深细道理。不过,因为一辈子研究这些,我常会善意地告诉大家:要相信善有善报、恶有恶报,它确实存..
现代医学证明,不少食品在让大家享受美味的同时,还具有预防和治疗疾病的作用,因为它们含有的植物化学物质,能够抵抗小到皮肤过敏、大到癌症的各种疾患。想知道哪些食物可以让你远离疾病吗?一起来看看吧。柿子:预防心脏病水果能够预防心脏病,尤以柿子为最。西方谚语说:一日一苹果,不用看医生。不..
你有没有觉得自己有时很健忘,有时情绪异常低落?这正是你的不良饮食在作怪呢!下面就列出几种还让你“变笨”的食物,引以为戒。1 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。2 加糖鲜榨橙汁鲜橙汁应半小时内..
女性25至35岁必吃10种食物 燕麦片呵护关键词:降低胆固醇燕麦颗粒浑身是宝,几乎包含人体所需的全部强力营养成分,比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素,它能为你的骨骼和牙齿补钙,并使你整天精神饱满。尤其是当你血液中胆固醇含量过高时,更应该在早餐时选择..
问:我学习佛法一年有余,一直以来虽然知道念佛的重要,但仍然喜欢读经,而不大喜欢念佛,该怎么办?大安法师答:如果你的信愿还不是太具足,可以多看点佛经,知道一些理路;但如果信心逐步增上了,还是要以念佛为主。六字大经王是阿伽陀药,万病总治,念佛的功德比念经的功德还大。印祖曾经有过一个开..
同修H看到亲人被各种苦难逼迫,自己却因不知如何引导对方学佛跟随,陷入了烦恼。面对这样的情况,就要先明确:你怎么做才能让人接受?你要考虑他是否需要你的帮助?强扭的瓜不甜,没到火候的饭不熟,吃了当然不消化。人若自己不想参与,叫出大天来,有什么用呢?所以,很简单——不想,那就算了;想,倒是..
问:活佛,我非常想得到即身解脱、大彻大悟的无上大法,请问我该怎么做,需要具备什么条件,才能向您求法?去哪里找您?答:所有弟子都非常想得到即身解脱、大彻大悟的无上大法,岂不知,接受大彻大悟的无上大法的前提,就是夯实基础法,这是关键之中的关键,否则得到大法也难以证悟。而如此关键的环节..
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