饮食上的防癌「十要」
饮食上的防癌「十要」 1、不吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人，有近半数易患癌症。2、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。 3、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水..
熬夜对身体的危害有多大
熬夜对身体的危害有多大 熬夜对身体的危害有多大 人类对日夜交替的规律很敏感，好像体内有个钟表，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。然而，随着现代生活节奏的加快，熬夜似乎成..
熬夜的技巧
熬夜的技巧熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。 否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！ 因此，想要熬夜的您，千万记住：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、多..
热天教你如何健康“吃素”
热天教你如何健康“吃素”天越来越热，让人食欲大减，油腻的肉食吃不下，有的人还想趁着热天减肥，于是素食成了当下人们的最爱。适量吃素可以降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的发病几率。可..
饮食要注意这些素食食物相克相宜
饮食要注意这些素食食物相克相宜素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗? 我们都知道食物相克之说，而据研究表明..
炎炎夏日教您七款凉饮，清淡养生保健康
炎炎夏日教您七款凉饮，清淡养生保健康炎炎夏日，出汗多，消耗大，容易烦躁又没胃口，怎么办?下面小编给大家推荐几款夏日饮食，让你轻松度过酷暑夏日。 1、槐花蜜饮 槐花属于凉性，具有清热凉血..
激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！
激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。 说到补充阳气，很..
漫谈佛教素食习俗
佛教自东汉时期传入我国后，1000多年来，其素食习俗深入民心，并对我国民间的饮食习俗产生了极大的影响。佛教宣传因果报应、生死轮回，力戒杀生。由于教规教义的缘故，佛教徒形成了独具特色的饮..
澳门佛光青年团举办“第五届传统游戏暨素食文化祭庆元宵素食嘉年华”活动
澳门佛光青年团举办第五届传统游戏暨素食文化祭庆元宵素食嘉年华活动活动现场活动现场合影留念 2017年2月11日至12日，澳门佛光青年团秉持佛光山开山星云大师推行的人间佛教理念，以佛法为澳门社..
香菇木耳生姜汤的具体做法
香菇木耳生姜汤的具体做法 在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。今天我们就为大家介绍一道地道的..