觉察是超越一切的力量
对于成年人其实是一样的。有人问我为什么知道这些呢,我小的时候也一样受到错误的教育,但是随着年龄的增长,渐渐开始学习观察。十几年前学过杨式太极,虽然打的并不是很好,但是太极拳给我一个很大的启发,在座肯定有人练过太极拳,你会知道太极拳有个说法:“三年一小成”。同样的套路,你如果天天反..
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