业不是惩罚，业是体验
业不是问题，业也不是个灾难，也不是惩罚。你不要以为业这个词就是一个惩罚，错了，不是惩罚。如果是身体的业，意味着你在身体上的运动，身体上的体验不足够，所以才要分配给你身体这么多的运动..
平衡的艺术
103问：请问悟后起修指的就是安住在无限而不掉落吗？敦珠法王说除了松坦的安住无限，禅修也很重要很必要，他指的禅修是什么？是有具体的方法或步骤的吗？您说开悟者的意识像素远远高于常人，这..
把技巧与人生结合在一起
香林禅师说“我三十年始成一片”，他花了三十年刚刚能够做到稳定了，不再掉下来，能够行走在钢丝上如履平地了。这都要三四十年的功夫，它是一个慢功夫，但是要讲的重点还不是这个，重点是当你三..
必须释放属于身体的这部分能量
有的人思想上的动力比较强大，比如说爱因斯坦。爱因斯坦他在思想上的动力就比较强大，所以他有一个无比强大的头脑。甚至人们在爱因斯坦死后把他的头脑、他的神经系统取出来，保存在防腐液里面研..
点燃当下-一种存在的能力！
如果你有庖丁这样一双眼睛，你忽然发现你在任何一个地方都变得兴奋，你对任何一个地方突然就有一种热情升起来。这就是为什么一个人长大以后忽然发现小孩子在玩蚂蚁窝是多么无聊的一件事，但是当..
运动是消耗身体能量的最佳选择
现代人有太多的疾病了，各种各样的奇奇怪怪的疾病，有很大的情况、很大的成分是，身体的能量无处可去，它没法进入到思想，它也没法进入到灵魂，而你又不去运动，你根本不消耗，它怎么办？它只能..
只有一个眼前没有诗的人才会向往诗和远方
如果你看《庄子》的第一段，“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯殆矣” 等等，这些话，你也许根本就不知道他在说什么。但是当你看了第二段《庖丁解牛》，你忽然好像感觉的到一点什么。他是..
现代人难以入静的原因
记得大概是在解放前，具体年代忘了，南传有一个非常伟大的成就者叫孙伦。孙伦禅师是一个文盲，他没有上过学，他认得的一些很少的文字也是从寺庙里学来的。但他非常单纯，非常的简单。因为他没有..
返老还童
凯西的某一世曾是古埃及的大祭司，叫Rata。这个大祭司大概活到很老，大概是九十几岁还是一百多岁的时候，很老的时候，他忽然间隐退到一个宁静的地方，花了七年的时间，在那个记录里记载，他用了..
圣者的目光
这就是秦失提到的，你要每一个片刻都把它放过去，每一个片刻。你也许能够像庖丁那样把过去未来删掉，留在当下那头牛的面前，但是你还要做到秦失那样，把这头牛的每一个片刻都删掉。什么都不剩，..