金三宝
材料马玲薯两个玉米粒半碗婉豆仁半碗红萝卜丁半碗溶化 奶油三大茶匙胡椒盐两茶匙馄饨皮十元【做法】Ａ、将马铃薯去皮切块蒸熟、捣成泥。Ｂ、将婉豆、红萝卜、奶油、胡椒盐与马铃薯泥扮匀；即成..
芋头地瓜饼
16 芋头地瓜饼 原料：红肉地瓜300克，芋头150克，枸杞10克，甜豆仁15克，素高汤半杯 调料：A、盐1/4匙，椰浆30克，椰子油少许，花生油1大匙。 B、盐1/4匙，太白粉1匙，麻 油少许。 作法：1、地..
自己动手做南瓜饼
把南瓜切块，然后去皮。把南瓜放进锅里蒸熟。把南瓜捣成泥，加入面粉和糯米粉，比例是5：4：1。然后和成面团，包入豆沙馅。 放进电饼铛煎熟。金黄金黄的，又香又糯的南瓜饼就做好了。..
凉拌莲藕
时间 ２０分钟材料莲藕３００公克、白芝麻少许沙拉酱１５０公克【调味料】醋２匙、酱油２匙【要领】莲藕放入煮热的醋水中过水，是要让莲藕不会变黑。【做法】Ａ、将莲藕去皮切片后浸泡醋水，沙..
素食料理：蒸豆腐黄瓜盅
材料： 豆腐，黄瓜（为了更好的酿馅，要选择粗些的黄瓜），胡萝卜，香菇，荸荠。调料：盐，胡椒粉，香油。做法： １．将黄瓜洗净，切大段，把中间的部分挖空。２．将荸荠，胡萝卜，香菇洗净后切..
饺子与过年
饺子与过年 screen.width-400)this.width=screen.width-400" border=0> 饺子用面粉做皮儿，里面的馅儿则是五花八门，可以依据个人的口味来调制。因此，饺子是一种不分地域，不分季节，老少皆宜..
铁板翠柳
O 铁板翠柳原料：素鸡肉半包，红萝卜1/4条，红辣椒半只，荷兰豆8条调料：素蚝油1匙，老抽半匙，糖2匙，水1小碗 作法：1、素鸡肉切片，分成三角性，油烧热，将素鸡肉略为炸过，捞起备用。2、将其..
日本酸藕片
材料：粗细均匀的鲜藕１节，约３００克海带５厘米的１块，切成小块红辣椒１块，切成小圆圈醋２００克做法： 将藕刮掉一层薄皮，在醋水中泡１５分钟，取出切成片，沥干后，放入锅中，加醋煮开一..
美味素鱼排的做法
用料：生生夫、葱、姜、酱油、醋、白糖、味精、辣椒酱做法：1. 食材:生生夫2. 葱姜切茉3. 酱油.醋.白糖.味精.辣椒酱葱姜调匀烧好4. 剪下一块生夫5. 热锅油七分热放入生夫煎6. 翻一面再煎二面金..
【国庆美味素】美味山药豆腐煲
材料：山药8-10公分一节，胡萝卜一根，豆腐两块。 调料：橄榄油一大匙，姜五片，胡椒粉、素高汤粉适量。 （没有素高汤可用蘑菇精代） 做法：1、将去皮山药、红萝卜切约两公分宽厚三公分长条，豆..