素食生活

当有人知道你是素食者时，他们最常问的问题包括：你从哪里获取蛋白质？你吃鱼吗？你信佛吗？你都吃些什么？昨天一位同学听说我是素食者，就问你每天吃些什么。我翻出手机照片给他看，让他知道不吃肉也可以吃得很美味。今天秀一下我一周里吃的食物，欢迎分享给你的非素食朋友。：）题图是上周末和朋友在..

今天迎来素食交友第8季咯～之前有素食的朋友们发邮件来说她们因为这个交到了不少朋友，这个栏目的作用体现出来啦～真的好棒！如果你因为我们的栏目结交到了好朋友或者是人生伴侣一定要告诉我们哦～素食星球也希望大家可以结实更多的好伙伴！开始今天的素食交友吧～今天有两位男生哦～嘿嘿。素食17年男..

两年前以94岁的高龄首当父亲的印度农民拉加夫再创奇迹，他的妻子本月初再次为他诞下一子，他也因此刷新了自己创下的全球最老父亲的纪录。拉加夫15日宣布，他52岁的妻子5日在当地一家诊所生下了他们的第二个儿子。 尽管妻子莎昆塔拉年过半百，但据拉加夫介绍，妻子生产过程相当顺利，目前母子身体情况良..

大家好！ 这是【素食交友】栏目第7季啦！看到许多小伙伴的来信真的觉得特别开心呢。希望大家可以通过这个平台结交到更多的好朋友。因为跑步关注饮食的小鱼儿在浙江义乌从事外贸工作，想结交素食的跑步爱好者（跑马拉松最好），已蛋奶素两星期。其实我是因为跑步才开始关注饮食。跑步半年多，现在的运动..

据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。如果你打算成为一位严格的素食者，了解了以下9个问题，对你的健康会非常有益，也会让你轻松地过渡为严格素食^_^做好成为素食者的心理准备素食营养学家Julieanna Hever指出，“当人们挑..

今天是感恩节。你想起了谁，最想感恩谁？小编想起了一位老师，他教我们在用餐前先这样感恩：感恩天地滋养万物，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢农夫辛勤劳作！因素食，我们在素食星球相互陪伴。今天，带你回顾素食星球11月23日焱格格火锅店的感恩节活动，分享这场活动留下了的美好。11月23日..

按语：如果您想成为素食者，但有点担心素食营养不够全面的话，或如您已是素食者，但希望更好地规划自己的素食、更全面吸取各种人体所需的营养的话，本文是极好的参考资料。素食者慈悲，也更健康!美国饮食协会和加拿大州立营养师会表示“妥善规划的纯素饮食在生命各个阶段都是营养充足的，包括妊娠期和..

很有幸可以采访到拥有灿烂笑容的LuLu老师。采访过程中，小编明白愉悦的心情是可以影响到他人的，快乐是会传染的。通过这次的采访，小编我也学习到想拥有健康的身体照顾很重要，想拥有灿烂的笑容练习不可少，想拥有快乐的心情感恩是必须的。介绍LuLu老师，出生在香港的医药世家，12岁前去德国学习，并游..

吃素有很多好处，它既是一种生活方式，也是一种风尚、一种情怀。我国没有此方面的权威数据，我估计我国约有素食者5000万，且在逐年增多。同样食素，程度不同：素食者 不食飞禽、走兽、鱼虾等动物类食品，只吃粮食、蔬菜和水果等，还食用蜂蜜、奶类和蛋类等荤食。严格素食者 纯素食，连奶、蛋等动物来源..

大家好，又到了星期六，咱们素食交友的时刻啦！今天有6位新素友介绍给大家认识，来看看有没有你要找的ta吧～如果你想要认识其他的素食者或者future vegetairian（未来的素食者）， 与全球各地的素食者交朋友，就快来参与投稿吧！回复交友还可以关注过往的素友信息。（投稿方式见文末）1. 在素食餐厅工..