素食生活

我知道有不少朋友从心里面觉得吃素才是正确的生活方式，但是不知从何入手，怎么去做。也有不少朋友已经开始尝试吃素，不过时间不久，有时来自于周围家人和朋友的意见会带给他们很大压力，而人们长久以来不正确的饮食观念也会误导大家，因此他们内心在吃素与还荤之间挣扎。下面一些收集来的问答，也许能..

很多人都想快速减肥，但是找不到合适的方式方法，下面小编就要推荐给大家一种一周素食减肥法，通过一周的饮食调节来达到减肥的目的，那么就来看看这一周的饮食应该如何安排吧，帮助您快速达到减肥目的。早餐豆浆一杯早餐豆浆一杯、全麦面包两片、黄瓜1根。记住，豆浆不要加糖。无糖豆浆可以按捺脂肪的..

肥胖是全民公敌，但吃素可以减重吗.营养师指出，并非每个人的体质都适合长期吃素，若因摄取的营养素不足，还有可能让其他东西越吃越多，减肥不成反增重。此外，若不注意选择适当的食材及烹调方式，可能吃进更多的高热量油脂，对身体健康更是一大伤害。国内吃素人口逾百万，而吃素能帮助减肥，其实是民..

米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢？这其中还是有不少学问的。米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是11.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米..

还没有来大理之前，就听很多人说过，大理——一座你来了就不想走的城市。每个人心中，都有一个云南梦，或早或晚，我们都将登陆那块土地。背上行囊，去昆明感受迎面扑来的清风；去西双版纳品尝新鲜的水果；去丽江享受夜晚古城的灯火斑斓；去泸沽湖体验与世隔绝的宁静；去香格里拉独享美好与柔情。唯独大..

原标题：让猫爹陪我吃素 它失望地走开了重庆晨报讯 记者 周意立 昨日是国际素食日。这条信息从昨天早上起，便开始在微信朋友圈里传播。有人提倡昨日一起不吃肉，净化肠道又净化身心。不过，除了微信圈里的信息，在记者的采访中许多人都不知道有这一节日，而市内多家提供素食的餐厅昨日也并没有遇到爆棚..

美好的食物讲究色香味俱全，而高B格的素食绝不仅是一盘绿油油的菜叶子。精选的食材结合宛如艺术品的摆盘效果，让素食也能散发出诱人光芒，引得你食欲大振。美好的食物讲究色香味俱全，而高B格的素食绝不仅是一盘绿油油的菜叶子。精选的食材结合宛如艺术品的摆盘效果，让素食也能散发出诱人光芒，引得你..

这是素食星球的第33期内容，微信号vegplanet，感谢阅读。想和众多明星一样成为素食者？看看素食大厨Tal Ronnen给想要开始吃素的人的建议，亲身尝试一下吧！除了为洛杉矶的新餐厅Crossroads掌厨外，纯素食大厨Tal Ronnen还是一个颇受好莱坞明星欢迎的厨师。他曾为Ellen DeGeneres（美国著名喜剧演员、主..

要开悟必须通中脉，要通中脉必须打坐。明白法理是一回事，能证到是另一回事。 就像明白不生气不嫉妒的道理，却还是要生气、要嫉妒。 嘴会说，是没有丝毫用处的。 要证道，必须先打通中脉,要打通中脉，必须打坐。 不论门派，第一步都是打通任督二脉。 中脉不通是被贪嗔痴堵住了，中脉通不一定开悟，中脉..

素食交友已经来到第十季啦！正式走向两位数咯！主页君真的觉得很高兴！素食的男孩女孩本人或家人不知道会不会有这样的担忧：素食者很难找到另一半。主页君过去就有，但是看了那么多期素食交友节目后，这样的疑惑已经大大减少了！素食者家庭幸福和睦的大有人在。今天就有一位家庭幸福素食11年的漂亮女生..