周一请吃素，吃素，从何入手？
我知道有不少朋友从心里面觉得吃素才是正确的生活方式，但是不知从何入手，怎么去做。也有不少朋友已经开始尝试吃素，不过时间不久，有时来自于周围家人和朋友的意见会带给他们很大压力，而人们..
一周三餐素食减肥食谱低碳又健康
很多人都想快速减肥，但是找不到合适的方式方法，下面小编就要推荐给大家一种一周素食减肥法，通过一周的饮食调节来达到减肥的目的，那么就来看看这一周的饮食应该如何安排吧，帮助您快速达到减..
吃素可以减肥吗 谨记健康吃素5要点
肥胖是全民公敌，但吃素可以减重吗.营养师指出，并非每个人的体质都适合长期吃素，若因摄取的营养素不足，还有可能让其他东西越吃越多，减肥不成反增重。此外，若不注意选择适当的食材及烹调方..
四种窍门蒸出香喷喷的米饭
米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢？这其中还是有不少学问的。米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短..
漫步大理古城：素食 素心 素生活 | 舒心慢活
还没有来大理之前，就听很多人说过，大理——一座你来了就不想走的城市。每个人心中，都有一个云南梦，或早或晚，我们都将登陆那块土地。背上行囊，去昆明感受迎面扑来的清风；去西双版纳品尝新..
让猫爹陪我吃素 它失望地走开了
原标题：让猫爹陪我吃素 它失望地走开了重庆晨报讯 记者 周意立 昨日是国际素食日。这条信息从昨天早上起，便开始在微信朋友圈里传播。有人提倡昨日一起不吃肉，净化肠道又净化身心。不过，除了..
吃素腔调 让你垂涎欲滴的惊艳素食
美好的食物讲究色香味俱全，而高B格的素食绝不仅是一盘绿油油的菜叶子。精选的食材结合宛如艺术品的摆盘效果，让素食也能散发出诱人光芒，引得你食欲大振。美好的食物讲究色香味俱全，而高B格的..
素食大厨给初食素者的5个建议
这是素食星球的第33期内容，微信号vegplanet，感谢阅读。想和众多明星一样成为素食者？看看素食大厨Tal Ronnen给想要开始吃素的人的建议，亲身尝试一下吧！除了为洛杉矶的新餐厅Crossroads掌厨..
通中脉是开悟第一步 要打通中脉必须打坐
要开悟必须通中脉，要通中脉必须打坐。明白法理是一回事，能证到是另一回事。 就像明白不生气不嫉妒的道理，却还是要生气、要嫉妒。 嘴会说，是没有丝毫用处的。 要证道，必须先打通中脉,要打通..
【素食交友. 第10季】找一素食女孩携手白头的开朗男生、期待有缘人的成都女孩、素食十一年的爱狗女孩
素食交友已经来到第十季啦！正式走向两位数咯！主页君真的觉得很高兴！素食的男孩女孩本人或家人不知道会不会有这样的担忧：素食者很难找到另一半。主页君过去就有，但是看了那么多期素食交友节..
一个素食者的一周食物秀
当有人知道你是素食者时，他们最常问的问题包括：你从哪里获取蛋白质？你吃鱼吗？你信佛吗？你都吃些什么？昨天一位同学听说我是素食者，就问你每天吃些什么。我翻出手机照片给他看，让他知道不..
【素食交友. 第8季】素食17年男生觅女友、北京素食男总厨、不爱时尚爱古典的瑜伽老师、拥有慈善心的成都女孩
今天迎来素食交友第8季咯～之前有素食的朋友们发邮件来说她们因为这个交到了不少朋友，这个栏目的作用体现出来啦～真的好棒！如果你因为我们的栏目结交到了好朋友或者是人生伴侣一定要告诉我们..
96岁老汉再生一子受质疑 素食造就老来子奇迹
两年前以94岁的高龄首当父亲的印度农民拉加夫再创奇迹，他的妻子本月初再次为他诞下一子，他也因此刷新了自己创下的全球最老父亲的纪录。拉加夫15日宣布，他52岁的妻子5日在当地一家诊所生下了..
【素食交友. 第7季】因跑步关注饮食的小鱼儿、坚持14年六斋素的奕萱、热爱素食的深圳佛友阿May
大家好！ 这是【素食交友】栏目第7季啦！看到许多小伙伴的来信真的觉得特别开心呢。希望大家可以通过这个平台结交到更多的好朋友。因为跑步关注饮食的小鱼儿在浙江义乌从事外贸工作，想结交素食..
【蔬食科普】新手素食者必知的9个建议
据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。如果你打算成为一位严格的素食者，了解了以下9个问题，对你的健康会非常有益..
这个感恩节，最想感恩谁？与您分享感恩节活动的美好～
今天是感恩节。你想起了谁，最想感恩谁？小编想起了一位老师，他教我们在用餐前先这样感恩：感恩天地滋养万物，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢农夫辛勤劳作！因素食，我们在素食星球..
如何优化你的纯素饮食
按语：如果您想成为素食者，但有点担心素食营养不够全面的话，或如您已是素食者，但希望更好地规划自己的素食、更全面吸取各种人体所需的营养的话，本文是极好的参考资料。素食者慈悲，也更健康..
快乐是需要练习的--心乐厨房LuLu老师
很有幸可以采访到拥有灿烂笑容的LuLu老师。采访过程中，小编明白愉悦的心情是可以影响到他人的，快乐是会传染的。通过这次的采访，小编我也学习到想拥有健康的身体照顾很重要，想拥有灿烂的笑容..
当吃素遇上怀孕
吃素有很多好处，它既是一种生活方式，也是一种风尚、一种情怀。我国没有此方面的权威数据，我估计我国约有素食者5000万，且在逐年增多。同样食素，程度不同：素食者 不食飞禽、走兽、鱼虾等动..
【素食交友34季】6位素友希望寻找那个TA，里面有没有你想要遇见的人～
大家好，又到了星期六，咱们素食交友的时刻啦！今天有6位新素友介绍给大家认识，来看看有没有你要找的ta吧～如果你想要认识其他的素食者或者future vegetairian（未来的素食者）， 与全球各地的..