素食生活

柠檬和其它柑橘类的漂白力、清香力、洁净力实在令人一试难忘、惊喜连连 -- 灰头土脸了多时的大塑料碗被无心插柳地漂得白白净净；按书上教的用鲜柠檬汁涂脚（多年的真菌感染），第一次便显出奇效，且感觉皮肤立刻变得柔软细嫩了许多；柠檬水洗头，发丝柔顺无比、一梳到底（配合椰子油效果更赞）；屋里放..

随着强化素食产品的崛起，保持一种健康、适当的素食是可行的。有几种关键营养物是专家们建议素食中需要重点关注的。通过食用素食以及杏仁乳、强化谷物之类的小食品，就可以完全满足你每日所需的营养物质了。下面列出在植物性饮食中必须注意的四种重要的营养物质，以及这些营养物质的摄取来源。这并非集..

素食之风已经吹遍全球，先食素者正以自己的亲身体验生动的感染着整个社会。以寺院素食为基础，融合民间素食、宫廷素食及欧美素食的特色，形成独具品位的优雅、清新、闲逸风格。而作为时尚生活的领导者享用一顿素食而显示自己的高雅品味和现代意识，那麽你呢?如果您已决定做一位素食者，或至少做一位以..

第八届「菩提金厨奖」素食厨艺大赛，日前在台北花博展开，总计有八十多位来自各地与各界的厨师菁英参赛；在国际组竞赛方面，入围总决赛者有来自八国九地的二十八位厨师参赛，以行动力挺台湾的美食王国地位。而素食名厨也联袂出席，共同呼吁重视食品安全。国内素食名厨，首度联袂出席，以上菜秀展现厨艺..

当你在会议室讨论着项目策划书时，美术师正在灵山菩提大道落笔第一道色彩；当你乘坐在拥挤的地铁公交上时，数万人正为公益慈善徒步行走在云淡风轻的湖边长堤；当你加班啃着汉堡便当时，灵山大厨灵动的手指下，滋补养生的煲汤正出锅；当你轻轻放下刚哄睡的孩子，“幸福大师”本.沙哈尔正在梵宫圣坛里诠..

导语：“减肥虽易，保持不易，且忍且封嘴”。除了运动燃脂外，控制饮食减少摄入量才是减肥的根本，许多MM就是败在一张馋猫嘴，让体重不断攀升严重爆表。一起来看看，女明星们在网上大方分享减肥食谱。 卡莉-克劳斯常常分享水果代餐和沙拉减肥餐。(文章来源：女人爱尚网)“减肥虽易，保持不易，且忍且封..

现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活得长，第..

《傅尔曼医生教你真正吃出健康》，作者乔．傅尔曼（Joel Fuhrman）不吃乳制品，理由很多，随便举一个。乳糖和缺血性心脏病密切相关，标榜帮助快速成长的食品通常也和癌症脱不了关系，乳制品就是其中一员。膀胱癌、前列腺癌、大肠直肠癌和睪丸癌与牛奶摄取量之间的关联也一目了然。乳制品的脂肪充满多种..

养生之道一直提倡少荤多素，多吃素食不仅能让人头脑清醒，还能抗癌，不仅如此，素食还能起到减肥塑形，美容养颜的功效哦，现在小编就给您推荐几个在周日吃的素食食谱，希望对大家的减肥大业能有所帮助。早餐：香蕉+脱脂酸奶+燕麦粥香蕉有消脂润肠的功能，脱脂酸奶不含脂肪，有有极低的热量，配合上营养..

从我的位子向楼下看，是不是朴素又舒适，每一张桌子的桌旗都不同，多有心思。也不知道楼下那桌点了什么菜，香气沁人啊，啥也吃不下的病号竟然都瞬间食欲大增了！如我所说吧，真心是不起眼的门脸。生病好大遗憾，好想尝尝他家素食原料的“水煮鱼”和“麻辣香锅”，据说都是招牌菜，下次吧，一定再去一次..