健康素食的五色原则
五千年的智慧结晶 健康素食的五色原则我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化,非常方便,用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统,需要五种不同颜色的食物来营养形成的,现在我们用起来一样好用。譬如:消化系统需要黄色微甘甜的食物来营养。像南瓜、玉米、黄豆、杏、香蕉、柠檬..
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