家庭治疗消灭胃病“钉子户”
胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和..
吃什么水果可以瘦腿
以下几种水果不仅美味可口，常吃还能有瘦腿功效呢，想减肥的你不妨试一试。 香蕉 卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。 木瓜 吃..
白水青菜保健养生
营养学家推荐的合理均衡膳食，每天要食用500克蔬菜，并且一半应为绿叶菜。绿叶菜品种虽然很多，但常年供应的只有青菜。冬天打过霜的青菜吃口好，但也要重油急炒，其他季节的青菜口感较差，要天..
五官看你是否长寿？
从人体五官看面相，怎样才可以看出一个人到底是不是长寿样呢?难不成浓眉大眼、长得清秀的人就较为长寿?长寿有哪些标准呢?具体关于什么样的人会长寿的秘密，下面就为大家揭晓一下。● 齿齐坚固者..
三类人最易得癌症
80%的癌症与不良生活方式和环境因素有关。世界卫生组织顾问委员会1981年就明确提出：1/3的癌症可以预防，1/3的癌症如能早期诊断可以治愈，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长寿命。近日，在哈尔滨医科..
最滋养女人的5种零食
女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。花生：能防皮..
冬季上火该怎么办？
天气转冷，感冒患者明显增多，且大都表现为先上火，后着凉。上火常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状，接着鼻子不通、流清鼻涕、头痛、周身疼痛、乏力、不想吃饭等症状相继..
睡前离不开三种素食
睡前吃什么呢？睡前适合吃哪些食物呢？哪些食物睡前吃不影响睡眠呢？下面就来了解一下睡前最该吃的三大食物。黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素..
让你长生不老的9大素食中药
枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的适应原样作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生..
盛夏用食物帮身体降温
气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”， 意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通..