肿瘤病人多吃清淡火锅

肿瘤病人多吃清淡火锅

肿瘤患者的抵御能力本来就已衰减,只要稍不留神,病邪就会乘虚而入。能否安全过冬,将成为他们战胜癌魔的关键。要注意季节性疾病卫生部中日友好医院中医肿瘤科李佩文教授告诉《生命时报》记者,冬季天气冷、气压低,冷热变化明显,肿瘤患者首先要注意做好神经功能的调节。中国中医科学院西苑医院杨力教..
宣传素食环保 四川男要做中国免费搭车行走第一人

宣传素食环保 四川男要做中国免费搭车行走第一人

专家提醒,国际素食日旨在唤起人们对吃素的重视,根据自身需求,倡导合理饮食、健康生活。无论吃素还是吃荤,均衡膳食才是关键。山西医科大学第二附属医院营养科主任张文青表示,长期食用肉类会使蛋白质、脂肪、盐分等摄入过量,导致体重、血脂、血糖过高,进而可能引发脂肪肝、肝硬化和心脑血管疾病。..
少吃盐多吃素能长寿

少吃盐多吃素能长寿

广西巴马是世界上第五大长寿乡,目前共有74位百岁老人。巴马人为何长寿,一时成为国内外专家们的研究热点。他们经调查发现,除了遗传基因与环境因素外,低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素的饮食特点是巴马人长寿的重要原因。美国塔夫茨大学的科研人员认为,多吃含抗氧化剂的食物可..
高能量食物吃出健康

高能量食物吃出健康

摄取高能量食物,身体会维持高能量。摄取低能量的食物,会使你疲倦和情绪低落,同时加速老化。什么是高能量食物?第一个条件是污染少,食物不含化学添加物、防腐剂、农药、高脂肪和腐化细菌。第二点是自然、新鲜、没有加热加工的食物。第三点是由肥沃的土壤种植出来的有机农产品,没有被过多的化肥、除..
茹素下厨绿色原则

茹素下厨绿色原则

吃素想吃出健康,不妨参考以下的建议:1:选 料凡是可以自己种植的,都尽量自己种。凡是可以自己烹调的,都尽量自己动手烹调。可能的话,尽量买有机食品。尽量买当造的瓜菜水果。尽量买当地或附近地区生產的食品,不买急冻、空运、罐头食品。尽量用优质的过滤水(不用水喉水、白开水、蒸溜水)煮饭、粥..
绿色发展 无锡越来越"节约"

绿色发展 无锡越来越"节约"

●5个GDP能耗指标一年一公报●一系列禁止性和鼓励性政策措施引人注目6日傍晚,市民沈女士带着女儿在蠡湖公园游玩,在上公厕的过程中她发现了一件新鲜事,“上完厕所后不需要我动手控制,水箱就自动冲洗了。”记者采访市节水办人士后得知,这个让沈女士感到新奇的东西其实是一个红外感应冲水器,安装..
东洋食之绿色智慧

东洋食之绿色智慧

有缘作客日本北部两个农家小住,享受到地道的东洋生活,亲身体验到一个传统文化现代版的实况。其中最深刻的印象之一,就是人家饮食的智慧。过去几年,本来对日本文化无认识无大好感的阿祥有缘逐步开悟,居然成为了本地社会大力推广好几种和风食品(味噌、纳豆、牛蒡、发芽米)、用品(备长炭)、保健方..
行走57个城市宣传素食

行走57个城市宣传素食

马绰左在西安街头向路人讲解素食环保的意义。本报讯 “少吃肉,多吃蔬菜水果,会让您更健康。”昨日下午,45岁的马绰背着30多公斤的黄色背包,在大雁塔南广场向行人发放着自己印制的素食宣传单。马绰来自成都,是一名小有名气的画家。今年4月18日,他开始了自己“素食环保,行走中国”的旅程,西安是他..
他要开着“地球车”拯救地球

他要开着“地球车”拯救地球

蒋桂山开着“地球车”宣传环保晨报讯 5月25日,合肥政务区里一辆改装的小汽车吸引了路人的注意。车子的左右两边各插了一面旗,车身后端则是一个巨大的地球模型。车子上被写满了环保标语。这辆奇异汽车的主人名叫蒋桂山,他一直在向围观人群散发传单,告诉人们要多吃素,少吃肉,加入环保,拯救地球。为..
善待地球 低碳素食:让环保更加贴近生活、深入生活

善待地球 低碳素食:让环保更加贴近生活、深入生活

4月22日是世界地球日,西南石油大学绿舟协会与成都市新都区环保局联合开展了“善待地球 低碳素食”为主题的宣传活动,他们制作了许多素食供大家品尝,还向他们发放了宣传册,呼吁大家关爱地球,低碳生活。4月11日中午,西南石油大学绿舟协会携手新都环保局于一食堂门口举行环境教育志愿者招募活动。此..
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