让五官年轻10岁的秘诀
我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，65岁后声音变得苍老。如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。怎样能让五官年轻10岁?现在介绍一些生活中的保养小窍门。..
女性25至35岁必吃10种食物
女性25至35岁必吃10种食物燕麦片呵护关键词：降低胆固醇燕麦颗粒浑身是宝，几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量元素，..
嫩肤祛斑－醋疗法
润肤：将醋和蜂蜜各１至２汤匙﹐用温开水冲服﹐每天２至３次﹐按时服用﹐经常坚持﹐粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后﹐用加１匙醋的温水洗一次﹐再用清水洗一次﹐也有润肤的作用。将５..
红薯－天然的减肥良药
红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。据测定,每１００克红薯含脂肪仅为０.２克,是大米的１/４。因此红薯是低热量﹑低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,红薯..
滋补养颜妙方
以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是..
越吃越水灵女人抗衰必吃５种水果
食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的抗衰老的途径。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴..
“七不”饮食减肥原则，歼灭脂肪瘦下去
不要错过早餐不吃早餐是无法减少摄入卡路里的，相反，你会因为饥饿而在下一餐吃得更多。当你感到饥饿，你体内的血糖就会直线下降，从而刺激你的食欲。此外，不吃早餐的话，你的身体没有足够的营..
养成8大美容习惯 速变美女
其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在..
玉米抗衰老，煮的时间越长越好
玉米抗衰老，煮的时间越长越好玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几..
与单身女子美丽有关的9种行为
1、挤公共汽车我们之所以把挤公共汽车排在第一位，是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点：勤俭节约和吃苦耐劳。当然，勤俭也是有一定限度的，绝对不是为了斥资购买小轿车，而强迫自己喝5分..