妄想少了，时间会多起来。

有平常心，才能客观、理性的看问题，否则很容易被情绪左右，发表一些似是而非的论调。

美好、幸福，其实很简单，只是因为心复杂了，才变得困难。

身体用多了会累，心用多了也会累；身体需要休息，心也需要休息。心不休息，身体也得不到休息。学会让心休息，身心才能得到真正的休息。

接受无常，才能面对各种现实。

我们现在的生活节奏，好像按下视频的快进钮，常常看不清播放的究竟是什么，而声音也因为变调成为噪音。慢一点，其实不是慢了，只是恢复正常了。

吃草的动物，性格温顺；吃肉的动物，性格凶残。吃草的动物，有耐力；吃肉的动物，有爆发力。饮食会影响到人的健康、性格、心态。

一个人很喜欢听从感觉，以为这样就能成为自己生命主人，结果纵容了一大堆不良情绪，最后成了这些情绪的奴隶。

有时候，修行难的不是做什么，而是不做什么。

佛教的理想，是让人类内心的贪嗔痴少些，乃至彻底消失；慈悲和智慧多些，乃至达到圆满。

环保，不仅要重视生态环保，还应该重视心灵环保。因为心清净了世界才能清净，而污浊的心灵只会创造出污浊的世界。

想法只是想法，就能心平气和的讨论；想法加入我执、我见，就容易产生对立冲突，不能客观的面对。

听从凡失心，凡夫心就会成为生命的主人，带着我们走向轮回；听从菩提心，菩提心就能做主，带着我们走向觉醒。我们有种种心理，听从哪个心理，就会发展出什么样的生命品质。

魔、魔鬼并非都是外在的，我们内心的不善念、烦恼，也是魔，是心魔。它能够阻碍我们行善，制造痛苦；同时也因为魔性的充分张显，才会使人成为魔鬼。所以，修行首要降伏心魔。佛陀也因为降魔，才能成道、成佛。

傻得恰到好处，需要很有智慧；处处表现出聪明过人，只是小聪明而已。

如果有人骂你是小人，不要以为自己就是小人，而是你的内心有个小人，当他当家作主的时候，你才成为小人。只要赶走内心的这个小人，你就不再是小人了。

佛法，是帮助我们认清人生痛苦的真相，及究竟解除痛苦的方法。

每天都想索取、占有，是贫穷的心理，所以贫与贪，只是差一点；每天都想着奉献、利他，是富有表现。具备富有的心态，才能乐于和他人分享。

有人追求攀登大自然的高峰，有人追求事业的高峰，可是这种成功都只能带来一时的满足，何况一山更比一山高，有人既使登上心目中的峰顶，发现也不过尔尔。因此，圣哲们都以了悟生命真相，攀登生命的高峰为目标，以为这才是人生最有价值的事。

今天的社会，在不断制造引发需求的诱惑。当我们被诱惑之后，需求就产生了；当我们被反复诱惑之后，需求就被强化为必需了。所以，生存乃至幸福的成本就变得越来越高。