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周末是很多人的运动日，特别是冬天，周末到场馆打球游戏，是不少人的周末必修课。但运动时，有些人会出现肌肉抽搐的情况。是因为冬天缺钙了吗？其实未必，也许多些吃富含镁的食物，能让爱运动的..
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节约是一种生活态度
创建“节约型社会”不仅需要各种节约的技术和经验，最重要的是每一位公民都养成节约的习惯，在整个民族中形成一种“以节约为荣”的风气。从世界范围来看，日本人节约很有一套。最新的研究报告表..
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宣化上人：修道修的是什么？
修道修的是什么？打禅七！打禅七！万佛圣城的禅七是不休息的，拼命用功，努力参禅。这是用来考验参禅人的功夫，究竟到了何等程度。大家要拿出真功夫来参禅，才能证得真实的境界。在禅堂参禅的人..
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宣化上人：大方广佛华严经浅释15
大方广佛华严经浅释15上海佛学书局印行美国万佛圣城宣化上人讲述卷四十 十定品第二十七之一卷四十一 十定品第二十七之二卷四十二 十定品第二十七之三卷四十三 十定品第二十七之四卷四十四 十通..
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宣化上人：把握光阴莫错过
把握光阴莫错过我们现在是生活在末法时代。为甚么叫末法？就因为人人都不认真修行，躲懒偷安，只在名利上用功夫，因之佛法有名无实。现在大家在打禅七、佛七，就是要脚踏实地的来修持佛法，把末..
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宣化上人：大方广佛华严经浅释8
大方广佛华严经浅释8上海佛学书局印行美国万佛圣城宣化上人讲述卷十七 梵行品第十六卷十七 初发心功德品第十七卷十八 明法品第十八卷十九 升夜摩天宫品第十九卷十九 夜摩宫中偈赞品第二十大方广..
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宣化上人楞严咒句偈疏解（序）
楞严咒句偈疏解一九八零年中美佛教总会法界大学出版序(一)夫咒者，多义也，总不离秘密灵言、真言。人者，多端也，此但为「以人持咒」及「以咒持人」之别。咒如刀刃，会用者，能断生死、出三界。..
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向佛陀求婚
向佛陀求婚拘留国的婆罗门摩醯提利夫妇有一位非常美丽的女儿，求婚的人不断，他明白告诉他们还不够资格娶他的女儿。一天清晨，佛陀透过神通知道他们夫妇二人证得三果的机缘已经成熟了，就出发到..
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一音禅师《清净莲华图》的出尘美学
纵观中国佛教艺术史，从敦煌壁画的流光溢彩，到唐宋佛画的庄严净穆，佛教艺术始终是中国文化对外展示其独特魅力的重要窗口。千年之后的今天，在一音禅师的笔下，一朵朵清净莲花再次绽放，以古老..
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宣化上人：妙法莲华经浅释 卷六
姚秦三藏法师鸠摩罗什译美国万佛圣城宣化上人讲述卷六随喜功德品第十八何谓随喜？随是随顺。随事随理，随权随实。喜是喜庆。庆因庆果，庆幸奉行佛法、弘扬佛法。详言之，随事就是随顺事相；随理..
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