时蔬素肉卷
来源：资料图原料： 主料：花生蛋白素肉，生菜，青红椒，面饼 调味料：番茄酱，盐，黑胡椒，淀粉，植物油时蔬素肉卷是一道非常简单的快手主食。面饼热一热，卷上煎过的花生蛋白素肉片和时蔬，配..
那些清热泻火的时蔬，每一道都很下饭
一、丝瓜尖丝瓜尖性平味甘，具有理肺化痰、清热泻火、凉血解毒、通络止痛的作用，对于咳痰黄稠，咽干口苦，口腔溃疡，关节肿痛有改善作用，是夏季不可或缺的好菜。菜谱：凉拌丝瓜尖食材准备：嫩..
时蔬烩菜
材料：黑木耳、胡萝卜、洋白菜、植物油、素蚝油做法：1、黑木耳用温水泡发软后洗净，胡萝卜和洋白菜洗净后切块状待用；2、起锅热锅后注入少量油，放入黑木耳，微火煸出香味；3、放入胡萝卜快炒..
素食：炸时蔬
素食：炸时蔬 原料：南瓜50克，茄子50克，青椒50克，藕片50克，口蘑50克，香芋 丝20克，白萝卜20克 。 调料：A、盐、糖各少许，玉米油50克 B、太白粉、泡打粉，面粉各少许做成酥炸糊。 作法：1..