海苔山药卷
原料：山药、烤海苔、香菇、金针菇（或鲜笋）、胡萝卜、（或黄瓜）素火腿、适量。 调料：盐、白胡椒粉、糖、蘑菇精、适量 。做法： 1、 山药洗净后去皮 后放入保鲜袋，进微波炉高火加热10分钟。..
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