8种\"护心\"食材，常吃呵护\"小心脏\"
护心食材，常吃呵护小心脏1、杏仁一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现，杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有维生素E和精氨酸，可以防止血小板凝结，降低心脏病风..
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