海云继梦：禅坐中感到体内的能量似乎一直在增加...晃动后全身舒畅，为什么？如何避免？
禅坐中感到体内的能量似乎一直在增加,增加到某一个程度会化不开,身体会感觉坐立不安,之后全身左右强烈晃动几下,有如要挣脱牢笼,晃动后全身舒畅,为什么?如何避免?答:晃动就晃动,不过你要注意,你..
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