圣愿法师：略解数息观
一、数息之目的“数”，即数数字;“息”，指个人的鼻息、气息。修数息观，即是随着气息的出入，心中默数数字，将心念靠在数字上，藉以停止心念的妄动与昏闇。一般人的心理，通常有四种病态：妄..
×
微信分享
使用微信"扫一扫"分享给朋友
或点击右上角"..."发送给朋友