营养专家提醒深色蔬菜维生素C含量高一倍
大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，为什么绿叶菜好呢？其实，不光是绿叶菜，深色蔬菜的营养都更丰富。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬..
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