每日一素：秋冬养生－胡萝卜大米粥
每日一素：秋冬养生－胡萝卜大米粥★ 材料： 胡萝卜、大米 ★ 做法： 把胡萝卜切成丁，大米洗净，同时放入锅中煮开，然后小火2分钟开锅即可。 ★ 养生功效： 1、改善贫血：胡萝卜能加速人体造血..
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