中国高收入人群从“守富”转变为”享富”，注重健康养生！
胡润研究院携手中国长白山保护开发区管理委员会在吉林长白山举办2014长白山慢生活论坛，联合发布《2014中国高净值人群养生白皮书》。报告揭全面分析了中国高净值人群的养生需求、养生方式。在中..
中脉睡眠“十卫士” 为健康护航
睡眠有多重要？睡眠，能够消除疲劳、恢复体力、增强免疫功能、益寿延年、美容美颜没有高质量的睡眠，人体各机能系统就会渐渐失去平衡。想拥有优质睡眠，怎能不选择青奥床上用品独家供应商--有着..
夏季吃醋健康益处多 夏季吃醋不为人知的好处
夏季吃醋健康益处多 夏季吃醋不为人知的好处夏季炎热，容易引发肠道疾病，还会感到浑身乏力、食欲不振，而酿造醋含有大量的有机酸，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，还是抑制各种细菌生..
健康多味煮花生
用料： 新鲜花生、姜片、桂皮、香叶、八角、小茴香、花椒、盐。做法：1、将各式大料洗净配齐；2、花生洗净泥污，用手轻捏花生头部，将每颗花生捏出一道缝隙；3、锅里加入足够多的清水，放入花生..
净土法门法师：要想生活得很健康、很美满，你要修因
对於这些没有人照顾的老人，我们要特别关怀他，关怀是布施，爱心的布施，慈悲心的布施。布施爱心，布施慈悲心，布施真诚心，布施清净心，这一类的布施很少人说。只知道看到他没有衣服穿，我们去..
如何保持居室好空气 八个妙招保你健康无忧
6、外出时记得关好门窗。臭氧、室外过敏原、尘灰等各种形式的大气污染都可能对你的肺部造成严重的危害。尤其是在春秋这样敏感的季节里，更是容易引起各类肺病的发生。因此，在外出时一定要记得..
看你眉毛就知道健康与否
看你眉毛就知道健康与否 我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓..
这样吃早餐是在伤身体，健康早餐怎么吃？看完的人都收藏了
这样吃早餐是在伤身体，健康早餐怎么吃？看完的人都收藏了你这样吃早餐是在伤身体!健康早餐怎么吃?看完的人都收藏了! 一顿营养早餐是美好一天的开始，但早餐吃不对，反而会导致营养失衡，甚至危..
这15颗炸弹，足够摧毁你的健康
这15颗炸弹，足够摧毁你的健康这15颗炸弹，足够摧毁你的健康 吃是生命的一部分，更是生活必不可少的重要一环。然而，吃错了，比饿肚子还伤。关注健康给你提个醒，避开以下15个饮食坏习惯，别让..
越“土”越健康-生活中最不起眼五大长寿素食
越“土”越健康-生活中最不起眼五大长寿素食[原标题]老祖宗推崇六大长寿食物：松子清肠润肌肤 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽..
证明：素食比肉食健康
人确可以靠肉食为生，只不过机能损耗得特别快，就像汽车一样，本来是设计来烧电油的，把火水倒进去亦可以开动，但很快会出毛病，机件频频损坏。历史上无数事例证实了这个道理：第一次世界大战期..
让我们拥有最健康的生活方式
让我们拥有最健康的生活方式1.生活 (1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度;对待朋友，不玩心术;..
警惕睡眠不足易致六大健康问题
警惕睡眠不足易致六大健康问题 警惕睡眠不足易致六大健康问题睡眠不足最常见的问题便是每天早晨醒来都感到头昏眼花，此时，你可能还未意识到是多米诺效应在起作用，后果就不单单是感到累了。越..
要想美味可口又健康苦瓜应该这样吃
要想美味可口又健康苦瓜应该这样吃夏季来临，到吃苦瓜的季节啦~很多朋友不喜欢苦瓜的口感，今天，小编给大家推荐几个可以让苦瓜变得更美味可口的做法~苦瓜要吃起来哦，对身体好~~苦瓜(图片来源..
要健康就要懂得喝水的学问
要健康就要懂得喝水的学问 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。有的人应多喝水，..
素食健康：怎样吃米饭既能保持营养，又维持身材？
素食健康：怎样吃米饭既能保持营养，又维持身材？图片来源：资料图导语：怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材？为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳..
素食健康：五谷养五脏食疗养生更健康
素食健康：五谷养五脏食疗养生更健康早在中国古代，就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食..
自制三鲜炒面，美味又健康
自制三鲜炒面，美味又健康 材料：面（热干面的那种干面条），茄子少许，四季豆，青椒制作方法：将茄子洗净切好待用，四季豆择好洗净备用。热锅，倒入精制油，烧开，将备好的青椒倒入锅里，爆炒..
老祖宗的智慧：健康素食的五色原则
老祖宗的智慧：健康素食的五色原则药补不如食补吃药不如吃素 某种食物有哪些成分？里面含有什么抗病因子？哪些直接治癌哪些间接治癌？这个东西吃了补什么？补钙、补铁还是补蛋白质？这是营养学..
头朝哪个方向睡觉最健康？(图文)
头到底朝哪个方向睡才是最合适的？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与..