降血糖食疗方：泡茶加丝瓜片可助控糖
夏季到来，糖尿病患者制定食谱除了要考虑总热能、三大营养素的搭配比例、个人的体型、劳动强度等具体情况外，还应重视中医的“热者寒之，寒者热之，实者泻之，虚者补之，春秋有别，冬夏不同”的..
秋吃清炖冬瓜丝瓜清热排毒
秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重 经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，体内会蓄积很多热毒，..
丝瓜盛紫萝
材料：丝瓜 （200克）、银杏（50克）、紫甘蓝（5克）、鲜香菇（15克）、红尖辣（10克） 调料：植物油、盐、香姜、淀粉 制作方法： 1、丝瓜刨皮洗净切4公分左右的段。 2、鲜香菇切去根蹄，放入锅..
丝瓜的十大治病养生功效
引导语：丝瓜为夏秋两季主要的蔬菜，清香脆甜，是人们爱吃的蔬菜。秋季养生保健女性多吃丝瓜对身体很有好处的，因为丝瓜不仅可食用、药用，更是难得的美容佳品，女性多吃丝瓜能调理月经、消斑美..
蕃茄蟹味菇豆皮烩丝瓜
蕃茄蟹味菇豆皮烩丝瓜原料：蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇 做法： (1) 蟹味菇切去根蹄，洗干净待用。 (2) 丝瓜洗干净擦干水分，刨皮切滚刀块待用。 (3) 番茄洗干净，切块待用。 (4) 豆皮挑选略微厚..