【素食养生】春天养好肝，健康一整年
春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以喝什么很重要。一、春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶。菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜最好。除了喝之..
春天养好肝，健康一整年
春天养好肝，健康一整年 春天养好肝，健康一整年 春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。 一、春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶。 菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂..
每天10件事 健康一辈子
1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容..
早春养好肝，健康一整年，护肝食谱赶紧收藏!
道医认为，春天是肝旺之时，春天在五行中属木，而人体的五脏之中，肝也是属木性因而春气通肝！春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝，还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两..
一定要收藏！多吃三种菜健康一夏天
天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么度夏武器呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助..