素食健康：明目护眼谁更强 猪肝大战胡萝卜
胡萝卜与猪肝相比，谁的维生素A含量更多又更好呢？很多人为了“明目”而经常食用猪肝，还有不少幼儿园规定每周食谱都要吃一、二次猪肝，这些做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。可是，猪肝..
吃素
（杂语）郑康成礼注曰：素食平常之食。汉书霍光传曰：昌邑王典丧不素食。注云：素食，菜食无肉也。金史世宗纪曰：山陵每以朔望致祭，朔则用素，望则用肉。东京梦华录曰：有素食店。剑南集曰：有..
吃素
（杂语）郑康成礼注曰：素食平常之食。汉书霍光传曰：昌邑王典丧不素食。注云：素食，菜食无肉也。金史世宗纪曰：山陵每以朔望致祭，朔则用素，望则用肉。东京梦华录曰：有素食店。剑南集曰：有..
吃素食能控制热量(吃一顿素食的热量)
蔬菜一直是健康的象征，维生素和各种微量元素十分丰富，而且低油低脂，是控糖减重的好帮手。但并不是吃所有的蔬菜都能起到这样的作用，有些蔬菜的热量不比米饭低，吃一顿相当于吃一碗米饭，给减..
明星纷纷提倡素食，但只吃素食真的好吗？
素食主义由来已久，在现代也很流行，很多的明星名人就十分热衷吃素，纷纷倡导素食主义，比如王菲，因虔诚信佛吃素；比如林忆莲，为改变体质保持健康年轻而吃素；比如娘娘孙俪，为保持身材吃素；..
施瓦辛格为什么提倡素食？
施瓦辛格在健美、健身界有着精神领袖的称号，对于健美施瓦辛格也有自己的独到见解，在现代健美发展到今天的这种境界施瓦辛格其实是不想见到这种局面的！他曾经多次公开批评现代健美运动员的种种..
素食界到底需不需要自媒体
素食跟传统企业一样，需要盈利、需要现金流，才能良性发展，可目前国内绝大多数素食企业重产品轻营销，对目前自媒体平台关注度严重不足。基本没有专职营销人员，即便有，但看看某些企业营销人员..
越吃越年轻 9种超强抗衰老素食一定要吃
保持年轻的容貌，可以说是每个人都希望的。但是人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在..
素食让身体回归自然状态
唯有健康与美不可辜负！女性在社会上待的越久，越想回归朴实的自然生活。毕竟在当今这个社会，我们对吃越来越有讲究，那么吃素也是一个不错的选择。从味蕾到身体再到精神，都回归到最原始的状..
3种素食让你消除雀斑
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C..
常吃5类素食(吃素食有哪些)
无机盐（也叫矿物质），是人体所需的七大营养素之一。而锌是众多矿物质中一种，也是非常容易缺乏的一种物质。在人体当中，锌存在于众多的酶系中，如乳酸脱氢酶、碱性磷酸酶，以及DNA和RNA聚合酶..
素食男神们你最爱哪一个？
素食作为一种健康的生活方式，娱乐圈也有N多男神在身体力行，每个人选择素食的契机不同，但大家崇尚的理念是一样的，多吃一点素，生活更健康~这么多的男神中，谁是你的最喜欢偶像呢？张学友：歌..
素食科普早知道，看完跟我们一起吃素吧！
小编团队的小伙伴都是素食主义者，于是，小伙伴们会经常遇见以下几种场景。不知吃素的你，是不是也会常常遇到。情景1A君：你不吃肉，那你吃火腿和培根吗？小伙伴：呃什么。情景2B君：你不吃肉，..
素食护照诞生记
《素食护照》和《素食通行证》发布以来，很多朋友询问如何使用，同时也很好奇，何以为食如何想到做这么一个产品。下面，我们请《何以为食？》导演简艺来分享一下他设计护照和通行证的初衷、经历..
火爆福州的素食自助餐为何这么便宜(福州市素食自助餐)
最近在福州做市场调研，朋友表示要请我去吃福州最火爆流行的素食自助餐，自助餐我是吃过，但是素食自助餐，确实没吃过，听到素食两个字，爱吃肉的我，内心是拒绝的。但是他随后跟我说:最近在福..
9元钱的素食自助餐可以吃到撑
现在人们的生活水平越来越高，吃什么成了人们平时生活的一大难题，当然这也是困扰我的一个问题，今天又像往常一样翻看某团购网站，一个素食自助餐厅引起了我的注意，一位只要九块钱，带着好奇我..
煲汤不放肉，素食美味强推荐
1、节瓜养颜汤节瓜，1个。 红萝卜，1个。花生，1两。 栗子，2两。冬菇，5个。 姜，几片。功效：补肾养颜。2、竹笙金针汤竹笙，10条。 金针菇，一把。冬菇，8个。 姜，数片。功效：助消化、助睡..
吃素也可以减肥？素食减肥要掌握7个要点
现代社会以瘦为美，尤其是在夏天展示身材的季节，因此想要减肥瘦身的朋友是越来越多了。不少人认为只要不吃肉，只吃素食应该是能够瘦下身来的，不过真是这样吗？素食减肥确实是一种瘦身的方法，..
素食让女人更加美丽
如果你问我，随着岁月的流逝、时光的积累，每个女人乐此不疲、千回百转最渴望追寻的是什么，我想是年轻身体的年轻与心灵的活力，这是人体最佳、最直接的外在表现。年轻与活力总是似一对双生儿，..
佛学常识：为什么素食中还有素鸡素虾等仿荤？
素食是大乘佛教倡导的慈悲法门之一，即从不杀生戒延伸为对生命的普遍尊重与关爱，以大悲心及菩提心为基础，对菩萨自利利他的践行，断食众生肉 （腥）及葱、蒜、韭、薤等五辛（荤）。很多人在发..