吃素要有规律 一周一天最好
减肥的人除了适当运动外，还要从饮食上要多加注意。有些人干脆只吃素，其他食物一点都不碰。但专家表示，这样的饮食是不健康的。减肥要均衡营养，各类食物都要摄取一些。而且适当减少肉食摄入，..
吃素还是吃荤，这是个问题
A 荤素饮食各有益处陈燕清介绍说，人体必需的营养素总共42种，包括糖类、水、8种氨基酸(幼儿9种)、2种脂肪酸、15种矿物质和14种维生素。这些人体所需的各类营养素在正常情况下都来自于每天的膳..
冷知识：吃素与吃斋不一样！
在佛教传入中国之前，天子王臣在祭祀之前就有斋戒的传统。斋戒包含了斋和戒两个方面。斋来源于齐，主要是整齐，如沐浴更衣、不饮酒、不吃荤。戒主要是指戒游乐，比如不与妻妾同寝，减少娱乐活动..
美国大学生越来越爱吃素 并非为了省钱
美国食品外卖服务公司Grubhub的一份最新数据显示，耶鲁大学的学生点素食和纯素食菜肴的比率比其他大学的学生高出130%。其次，爱吃素食的大学包括哈佛，比起其他学校学生点素食的概率高86%，排第..
佛学入门须知：吃素和吃斋是一样的吗_吃素和吃斋的区别
我们平常所说的吃素，是不吃一切肉食，仅吃植物类食物，还要不吃五辛，五辛就是大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠这五种辛辣食物。吃素可以培养我们的慈悲之心，吃素也不会与众生结下恶缘，吃素会远..
素食菜谱：过完年,我要吃素了!(图文)
素食菜谱：过完年,我要吃素了!(图文)这个月开始，我要吃素。谁也别拦着！宫保豆腐食材：250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺..
111岁蒋信平长寿秘决：终身吃素只喝山泉水
111岁道家泰斗蒋信平仙逝终身吃素只喝山泉水道家泰斗，一代宗师，与青城山结缘86年，6月24日零时40分，享誉海内外武术界、道教界的得道高道，青松道人，原成都市道教协会会长，现四川省道教协会..
搜狐CEO张朝阳：坚持吃素以出世态度入世
也许很难用一个词来概括搜狐董事局主席兼CEO张朝阳，但这个以22.5万美元起步创业的海归派，贯穿他登山、打高尔夫、跳舞、唱歌、现身时尚媒体封面、担任瑞士旅游形象大使等不同侧面的同一主题，..
吃素意义之佛学因果
现代人流行吃素，其最大的理由是“吃素可以健康”。或许有宗教信仰的人，其理由是慈悲众生，少杀生造业。健康是人人所追求的，现在以佛法和中医的角度，初步探讨生病的原因。有缘者如明了因果后..
大安法师：吃素的循序渐进及斋月、斋日
大安法师：吃素的循序渐进印祖对于不能吃全素的念佛行人也很慈悲。也确实有很多人吃长素是很困难的。他已经吃惯肉了，不吃肉就不能下饭，再加上受世间一些观念的影响（现在很多观念说：你不吃肉..
素食功夫皇帝——李连杰_发愿吃素拯救地球
众人皆知李连杰是个相当虔诚的佛教徒，也是一个长素者。前幾个月他来台与圣严法师的心灵对谈，让人见识到李连杰的幽默与机智，之后，李连杰继续他的朝圣之旅，到印度佛教寺庙拜访当地的仁波切，..
净界法师：吃素是绝对不可能让你生病纺！
所以我们在修善跟慈善家不太一样，慈善家修善，他不一定从觉悟的心发动出来，他可能是一时的恻隐之心，他看到这个众生很可怜，他把他救起来，但是这种业力不会太重，因为他没有道的引导，所以慈..
佛教与外道在吃素方面的区别
社会人士与外道行者，吃素的动机往往不能与正法相应，跟佛教徒的吃素确实悬殊甚钜。社会人士或外道行者的吃素，不外乎为求平安而吃素，为求健康而吃素，肉吃太多，肉吃腻了，胆固醇过高，血压过..
吃素、念大悲咒的感应
大悲咒的功德确实弗成思议。九四年前我接触佛法，一读金刚经，深合我意，立时就发心皈依。然则我对吃素一说，颇为不解，既然金刚经说，万法唯名，应无所住，烦恼皆因执着，放下随缘即得安闲，为..
佛教徒必须吃素吗
不。素食虽是佛教鼓励的事，但却并不要求所有的教徒非得一律吃素不可。素食是大乘佛教的特色，是为慈悲一切有情众生的原故，所以在南传地区的佛教国家乃至出家的比丘，都不坚守素食；西藏的喇嘛..
济群法师：吃什么都不如吃素 素食更有益身心
素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常于众生起大慈心；三、..
妙莲老法师：吃素多增福寿
⒈ 素食少病又健康我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明，也知道素食的好。象医学界就有位瑞士籍的医学博士，写 了一本书，叫做“为什么..
中国僧人一体吃素 我国佛教的饮食讲究
中国僧人一体吃素！造就了中国素食菜肴源远流长而精致的烹调艺术，但泰国的僧侣、日本的和尚、韩国的出家众、西藏的喇嘛、小乘、大乘乃至密乘的佛教国家，都有僧人不吃素！？究竟是怎么一回事？..
星云大师：吃素的真正意义
台湾佛光山星云大师在「人间卫视」，接受知名主播李晶玉访问，分享饮食的习惯与观念。相信以下的自由心灵对话，会激起蛰伏于您心中的那份智慧灵性。李：请问大师，您吃素几年了？大师：我自己从..
图解什么是真正的吃素？
时下，吃素的人越来越多了，到并不是有宗教信仰的人多了，而是人们对每天的饮食更加关心了，到底怎么吃才有营养、怎么吃才健康?很多人把这种吃素也等同于佛教里面的讲的吃素。其实这样的理解有..