睡觉是最好的补药，6个习惯最养人，6个习惯最害人
睡觉是最好的补药，6个习惯最养人，6个习惯最害人药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。睡觉可以称得上是天下第一大补药！遵循下..
一谷养一脏，五谷怎样吃才最养人？
《黄帝内经》提出五谷为养，即五谷是饮食与养生的根本。中国自古以来就说：得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病。真正能养人的，就是手边能常吃的这些最普通最便宜的东西！道医有五谷养五脏的说法..
健康养生：剩茶是养人的宝贝
全国政协委员、国家茶叶产品质量实验室主任骆少君接受媒体采访时谈到， 剩茶具有很多保健功效。洁肤 茶中剩余的营养物质如各种维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，也有辅助消炎和解毒的作用，所以..
乐净含匡禅师
英州乐净含匡禅师，上堂，良久曰：「摩竭提国，亲行此令，去却担簦，截流相见。」僧问：「如何是西来意？」师曰：「侧耳无功。」问：「如何是乐净家风？」师曰：「天地养人。」问：「如何是乐净..
怖比丘戒缘起
亦名：恐怖戒缘起子题：供养人、拘执含注戒本·九十单提法：“佛在波罗犁毗国，那迦波罗侍佛左右。诸佛常法，若经行时，供养人在经行道头立。彼初中后夜白佛令还，便反披拘执怖佛。明旦集僧，因..