春困来袭，四款花果茶提神醒脑又健康
春困来袭，四款花果茶提神醒脑又健康 振奋精神——薰衣草茶 制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁..
缓解春困，提神醒脑的好办法
最近几天早晨“春眠不觉晓”，起床太煎熬。原来春困如约而至，不禁赞叹老祖宗对“春困秋乏”的智慧总结。为了不迟到，一番查找下来，发现比较简单的缓解方法还是有的。首先是良好的生活方式，长..