早餐最宜吃发酵食品
早餐最宜吃发酵食品发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、..
国际音乐家莫比出新书：《从工厂化养殖场到食品安全》
国际音乐家莫比——白金销量专辑的美国茹纯素音乐家兼创作歌手近日出新书：《从工厂化养殖场到食品安全（思索我们吃的肉）》。 该书与非营利组织全球动物伙伴计划的茹纯素执行总监米云.帕克合编..
6种清肠食品 调理肠胃又刮油
在生活中许多人消化不良不良会选择吃许多消化药片，可是就在我们身边，就有很多帮助消化的食物，一起来看看。 1.芹菜：肠快乐兴奋码芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强的抗氧化..
土豆竟是极佳的减肥食品
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主..