入睡与死亡类似/噶千仁波切
转载自网络。入睡与死亡类似。在熟睡与作梦的状态中，有两种光明会显现，一种是作梦时的“浅层光明”，一种是熟睡时的“深层光明”（沉睡光明）。首先必须要让自己一整天都串习觉性，并减少日间..
海涛法师：入睡很困难怎么办？
海涛法师：入睡很困难怎么办？问：【弟子入睡很困难怎么办?】 答：一般晚上难睡的，当然，有这个业力，有鬼神干扰，心不安定，都有可能。所以你首先要超度：让我睡不着觉的众生，你要帮祂写牌位..
海涛法师：晚上入睡很困难怎么办？
海涛法师：晚上入睡很困难怎么办？问：弟子入睡很困难怎么办? 海涛法师：一般晚上难睡的，当然，有这个业力，有鬼神干扰，心不安定，都有可能。所以你首先要超度：让我睡不着觉的众生，你要帮祂..
入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃！
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多。从道医角度看，分为五种1、老做噩梦，睡不踏实从道医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，..