8款食物 让你远离冠心病
冠心病并非一朝一夕可治好的病，必然需要依赖食疗的慢慢调整。而多吃豆类、纤维类食物，是对心脏很有益处的。预防冠心病吃什么食物好？1、黄豆：黄豆能增进体内脂肪和胆固醇的代谢，坚持血管通..
散步时间决定不同效果！高血压、高血糖、冠心病…可以这样走
早在上个世纪初，著名的心脏病学家，几任美国总统的保健医生怀特博士就第一个提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动，对健康有特殊益处。1992年，世界卫生组织指出：步行是世界上最好的运..