达真堪布：注意力不集中，很容易走神，这是什么果报？
达真堪布：注意力不集中，很容易走神，这是什么果报？问:今生做任何事情都不太容易一直保持注意力集中，经常一小会就走神了，请问这样的果报是种了什么因。做哪些事情，或者有什么方法可以改变..
聚焦的注意力
今天要讲的《庄子》这段，尤为重要！非常非常重要！我们来看列子问关尹。关尹是老子的门徒，他达到的境界已经非常深奥了。列子问他：“据说那些道德达到完美的人，无论入水入火都没有妨碍，也没..
生气要转移注意力
◎ 无 明一位老和尚骑着驴和小徒弟去化缘。上坡时，无论小徒弟怎样使劲拉，驴还是坚持它固执的脾气，它的四只脚就像上了钉子一样，固定在地面，怎么也不肯往前挪动脚步。小和尚面对着不肯迈步的..
让注意力集中的方法
智随法师问题：师父讲：人是散乱凡夫。之前对此认识不深，最近因为学法器，学唱赞偈，才发现自己真的很散乱，虽然竭力想让自己专注，一定要打好，唱好，可往往到了三分之一的时候，注意力就已经..
把注意力放在正在做的事情上面
惠空法师大家出入佛门，要懂得什么叫修行。修行，就是要清净收摄我们的三业。很多人走路的时候很散漫，心不在焉，不知道在想些什么，眼睛东张西望地，看起来就是无精打采的样子。外表看似无精打..