常吃素食，保持苗条身材，为生活做减法
今天我撇开宗教信仰、慈悲心、环保节能等一系列关于素食的高尚情操。就仅仅为了自身健康而素食的益处与大家聊聊。素食者具有以下特质：（1）体重较轻素食者较肉食者体重轻。这是因为肉类比植物..
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