通中脉是开悟第一步 要打通中脉必须打坐
要开悟必须通中脉，要通中脉必须打坐。明白法理是一回事，能证到是另一回事。 就像明白不生气不嫉妒的道理，却还是要生气、要嫉妒。 嘴会说，是没有丝毫用处的。 要证道，必须先打通中脉,要打通..
静坐不仅可以打通经络，还有更多好处
静坐不仅可以打通经络，还有更多好处静坐，是修养身心的一种重要方法，可以澄清思虑，增进健康。 我们生活在这个世界上，免不了有种种疾病，一切疾病又可分为身和心两方面，除身上所发生的疾病..
这样坐20分钟竟能打通全身经络，调节一切慢性病！后悔知道太晚
《黄帝内经》里面有这么一句话：百病源于经络堵！民间也有两句：经络不通，走路中风，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生一大半人都有这个问题对于现代人来说，大半都有经络不通..
这个地方搓一搓，打通十二经络！这个养生方法80多岁老道医用了一辈子！
道医有一个简单的养生秘诀，这个养生方法，非常简单但特别实用，小编把这个养生方法分享给各位，让大家一起受益。这个养生方法怎么做？其实特别简单，就是用手掌去搓脚心，为什么搓脚心呢？因为..
南怀瑾：打通脉轮
现在再枝枝节节零零碎碎地想到何处，就说到何处，来告诉你们一些．好！我答应你们说密宗与道家相互修法吧！道家说人身是小宇宙，在身体上可体会三界宇宙．腰部肚脐以下到下部生殖器海底是欲界，..