素食让节食的你更营养
节食的基本原则是在不损及健康的情况下，摄食营养均衡、热量低的食品。试试下面的食品，也许会让你的身体更健康呢？ 有名的健康食品：蒟蒻 蒟蒻是有名的无热量的节食食品。其成分的９７％是水分..
不节食不运动 日常生活轻松变瘦
每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时，可用海带及醋和水果来调配。不节食不运动 日常生活轻松变瘦1.一日三餐，加一..
NBA球星的素食秘密 安东尼每年都进行节食
主场战胜黄蜂之后，安东尼向记者透露自己刚刚结束为期15天的节食，这让众人都深感意外。看看他球场上的表现，解禁复出后两场比赛砍下66分，不禁让人感叹，节食的安东尼仍旧火力十足。而主帅伍德..
李慧敏：抗衡癌症法则：素食、节食、呼吸、锻炼！
癌症康复建议：饮食清淡适量癌细胞适合生存的环境为酸性环境，饮食中动物类食品(鸡鸭鱼肉)、奶制品以及经过化学加工的食品，都是酸性的，帮助癌细胞生长，为癌细胞提供养分。而且高蛋白物质不容..
刘涛不节食 顺其自然最美(图文)
刘涛对自己的评价是：平淡如水。她说：我是一个柔和、简单的人，在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处，有很多很纯朴的东西。平常工作不忙的时候，我喜欢呆在家里，上午睡个懒觉，然..