一个世界五百强企业“白领”的学佛感言
我在一家世界零售五百强的日企担任中层干部，应该可以算是白领阶层，但却一直处于高速奔波的工作状态中，又常出差。我一直以为高负荷的工作压力，必须大量补充高能量食品，才能给疲惫的身体充充..
白领积极运动赶走亚健康
很多人都和我一样是一个办公楼的白领，长期对着电脑工作，腰酸背痛，鼠标手等等的亚健康病症，相信很多人都和我一样会有。可你知道吗？其实你大可不必去健身房，只要你能好好利用自己的办公室，..
每周2天素食无须药物 白领男人3个饮食排毒法则
每周吃2天的素食，早晨来一杯白开水，这些都是很好的排毒养生方式。生活在各种压力之下的白领男士，一定要看看下面这三条法则，让你会更健康更具活力。人体就像一台复杂而精密的仪器，可以通过..
张江白领盼食堂常设素食窗口 弹性吃素已被众多白领接受
东方网12月16日消息：为期4天的第一届“Happy张江素食嘉年华”昨日在浦东张江软件园第5餐厅（小餐厅）开幕，素食节“吓退”一些“无肉不欢”族的同时也获得了尝试者“很好吃”的赞誉，并希望能..
都市白领电脑族：每天打坐十分钟
都市白领电脑族：每天打坐十分钟打坐的确是自古以来练功之人提倡的一种养生方法，但是一边打坐一边工作或玩电脑，对身体是否真有好处？电脑族应该如何正确地打坐呢？ 打坐能加强上半身血液循环 ..
白领女性每日循环瘦身法
瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，你是不是苦恼没有时间运动，每天坐在电脑前，沙发前，没有机会瘦身呢？忙碌的白领如何减肥才更有效率呢？看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身..