春季止咳四大食疗方
1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。2、百合梨糖材料..
拍拍身上4个“窝”：降压、降糖、止咳、通便！
慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等养生窝常常受到立竿见影的效果。其实，在人体上，有很多养生窝，经常按摩，可以收到保健长寿的效果。降压..
白果可止咳抗衰老白果怎么吃最好？
白果可止咳抗衰老白果怎么吃最好？白果 白果可以怎么吃呢?有很多人对白果并不熟悉，不了解白果的功效作用和吃法。白果具有止咳抗衰老等很多对健康有所帮助的作用，并且吃法也有好几种。不过，要..