佛学修行：果卓法师：如何去瞌睡_如何赶走瞌睡
怎样去瞌睡？吃饭与睡眠每个人都需要，它是保持精力的主要来源，工作与修行都是需要精力的。适度保持吃饭与睡眠是有利于修行的，如何改变在修行中出现打瞌睡现象是非常重要的。经常打瞌睡的原因..
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