夕阳读书会011-孙伦禅师的故事.防止迷醉于禅境.头部能量的上升
这一周我们给大家推荐的这篇文章是《孙伦禅师传》。这篇文章推荐大家有空的时候都去看一下。因为孙伦大师他在出家以前是个农民，没有学习过任何系统的禅观。他基本上是一个没有多少文化的人，很..
颈椎锻炼 头部后仰最有效
很多上班族工作每天面对电脑要四五个小时，而有些职业，例如程序员、网络编辑等甚至长达十几个小时，由于长期保持同一种姿势，缺乏锻炼，偶尔回下头都能听见脖子咯叭作响，年纪轻轻就出现了颈..