平衡的秘密
◎ 贤 宗如果所在乎的事情太多，那么就要注意平衡。中国的中庸思想实际上就是讲求平衡。《易经》中的八卦与宋明理学解经的八卦图所体现的亦是与时变化的平衡思想。能够洞察到平衡思想的精髓时，..
为什么饮食养生讲“膳食平衡搭配”？
在日常生活中，可以说我们每天吃的各种食物很多，如果要细分的话，可将其归纳为五大类。即：第一类为五谷杂粮，也就是所谓的主食；第二类为动物类食品；第三类为豆类及其制品；第四类为各种果品..
美丽皮肤来自体内酸碱平衡
美丽皮肤来自体内酸碱平衡 女性要想在养颜护肤上有所作为，除了继续使用整套的护肤品外，还特别注意以内养外，因为机体的酸碱度平衡是美容护肤的关键因素之一。每天保证对水果、蔬菜等碱性食物..
林清玄：心灵与物质平衡的重要
在面包店，我为了买奶酥面包或花生面包而迟疑半天，因为两种我都爱吃，但一天只能吃一种。后来我买了奶酥面包，是不得不作的选择。排队付账的时候，我想到，买面包时的迟疑也就像人生里的每一个..