孙思邈：夜饭饱，损一日之寿！
孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。晚餐有“鬼食”之称，虽然有些夸张，但也不乏道理，晚餐吃得不好，引起非常多的疾病，..
药王孙思邈的“四少”养生法
一千四百多年前道医孙思邈在《千金要方》一书中提出的口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少，依此四少，神仙快了的养生之法，真可谓言简意赅，精辟独到。一、口中言少即说话要少。俗话说：..
神医神事：孙思邈
中国古代神医孙思邈。 孙思邈，京兆东原（今陕西耀县孙家塬）人，我国乃至世界史上著名的医学家和药物学家。自幼聪颖好学，七岁读书，日诵千余言；及长，通晓诸子百家之说，尤善谈老子、庄子并..