年龄大了要忌口！建议：50岁以后这2种食物要少吃，管住嘴更健康
年龄大了一定要管住嘴，迈开腿。俗话说：“饭后百步走，活到九十九”，平时吃完晚饭出去散散步、遛遛弯，对身体非常有好处，能够促进消化，更容易吸收。年龄大了一定要注意饮食健康，记得“吃3..
学佛茹素让50岁人生启新
“如果能早一点认识慈济，一定不会犯那么多错;过去喜欢投机取巧、玩股票、玩电玩赌博，欠了很多债务......”参加台南静思堂入经藏演绎后，在台南大成不锈钢公司上班的蔡启栋经理，生活上有了极..
学佛茹素让50岁人生启新程
“如果能早一点认识慈济，一定不会犯那么多错;过去喜欢投机取巧、玩股票、玩电玩赌博，欠了很多债务......”参加台南静思堂入经藏演绎后，在台南大成不锈钢公司上班的蔡启栋经理，生活上有了极..
50岁变30岁的诀窍
辟谷有三种类别，全辟谷，半辟谷，自然辟谷。辟谷是一种很讲究人体健康和思想素质的养生方法，辟谷的运用必须与思想素质运用在一起，使养生有道，减肥有效。辟谷养生除了可以疏通经脉、流畅气血..
推荐：50岁男人必知的\"更年营养餐\"
男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前..