这款素食睡前吃 活到80不被血栓扰
英国一项研究发现，快要吃晚饭时吃一点核桃仁，有助于减少油腻食物对动脉的损害。这是因为吃高脂肪食物会破坏动脉内壁一氧化氮的产生，而一氧化氮是保持血管柔软所需要的，核桃中含有的精氨酸则..
高旻寺德林老和尚：最低争取活到120岁
高旻寺德林老和尚：最低争取活到120岁德林老和尚：出家80多年从未出过高旻寺解说：当年十九岁的德林拜来果禅师出家，来果禅师与虚云老和尚同为近代宗门硕德，主持高旻寺后整治丛林规矩，制定《..
让你活到一百岁的养生秘诀
让你活到一百岁的养生秘诀1.不要认为别人替你做事是理所当然。老并非等于有权利要求别人替你做事。2.老人不是头衔，也不是资格。3.对亲人不要随便说话，需要保持仪态。4.不要闲着没事做就好管闲..
《黄帝内经》，为什么上古之人可以活到上百岁？
导读看中国上古时代的历史时，总被一个事儿给困惑：为什么那些比较出名的上古之人都能活到百岁以上？虽说，肯定有夸张成份在，但史学界普遍如此记载，总应有些理由。如果您也曾有此困惑，不妨读..
宋美龄活到106岁原因
一般女性40岁以后，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。80多岁，面..
每天吃3粒它 清理血管活到九十九
别人拼命跑步打球，他只爱游泳走路；别人60岁后最怕吃药，他却天天主动吃丹参片，说可以清血管；别人反对吃零食，他每天都要吃几粒零食，还说可以软血管。虽然理念很新潮，但是这一位浙江杭州市..
记住5个1活到百岁不脑梗！
脑血管发病率是我国居民致死率、致残率最高的疾病，医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。脑梗成为伤害人体健康的第一杀手，出现脑梗可能会失语、四肢瘫痪、进食吞咽困难..
老子活到160岁的8个延寿秘方
老子活到160岁的8个延寿秘方 司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁（也有传言活到200多岁），真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法，也就..