隆波通禅师：2012年3月仙岩寺小参答疑(九)：关于情绪和感受
问:做动作时感觉心很静,但是胸口有点闷,感觉想要透一口气,怎么回事?答:我们要自然、放松地去做,不要陷入到专注,有时太过专注的话,我们的呼吸就会不太自然,可能会引起类似与你这样的状况。问:坐..
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