让皮肤恢复光彩的三大习惯
健康、白皙的肤色主要依赖于为肌肤提供养分的微循环。熬夜使表皮下的血液流速减缓，肤色没有光彩。消减黯淡肤色习惯篇 ：改掉错误的美容习惯，从生活中着手，改善肌肤微循环，对晚睡女孩调节肤..
米饭批萨的做法
原料：米饭200g盐3g青椒20g，红椒20g，胡萝卜20g，玉米粒20g，素起司20g。调料：番茄酱。做法：1、准备一份米饭、玉米粒。青椒、红椒、胡萝卜切丁备用。2、将米饭拌上少许番茄酱。3、放在保鲜..
一日禅｜没得选的时候，才是最好的选择
当一个人选择太多时，也容易给自己设置退路，往往不会拼尽全力。当选择有限时，反而不容易纠结，一旦做了决定就全力以赴去完成。有时候的孤注一掷，也往往更能激发一个人前所未有的潜能。当没得..
一日禅｜无效社交，不如静静独处
生活中，很多社交是低效的，甚至并没有什么用的，看似有别人的联系方式，但当你需要帮助时，也不过是白打了一通电话。人与人之间的社交，说到底也是一种等价交换，别人不愿意帮你，因为他知道跟..
一日禅｜痛而不言，是一种乐观
罗素说：累累伤痕是生命给你最好的礼物。这份独有的礼物的珍贵之处就在于它让你往成熟又跨前了一步。余华小说《活着》里的主人公福贵，一生有太多不幸：嗜赌欠债卖掉祖屋，家道中落气死父亲，妻..
金丹大道逆修返还之道的秘密
父精母血阴阳交媾成功，形成一个血肉腔子，或曰生理太极。此时人天相感，无极之道立即感知，无极而太极，太极真种子跃然而出，以圆坨坨、光灼灼先天一点灵光形式，进入母胞血肉腔子，成为吾人性..
羊卓雍错：人间仙境里的一抹蓝
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为碧玉湖，与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4441米，湖岸线总长250公里，湖水均深20-40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北..
一日禅｜笑而不语，是一种智慧
唐朝诗人孟郊一句春风得意马蹄疾，一日看尽长安花让读者不禁品出诗人的亢奋状态，毕竟人生得意须尽欢，闷着自己的喜悦之情，这样多扫兴啊。其实，在这个认同感和平衡感失衡的社会，你的喜悦只要..
学佛人不求哪10样东西
一念身不求无病。身无病，则贪欲乃生。贪欲生，必破戒退道。知病性空，病不能恼，以病苦为良药。译文：思惟身体不求没有疾病。身体没有疾病，贪欲就会生起。贪欲生起，必定会破毁戒律，退失道心..
道教信仰，早已渗透到全中华民族的骨子里！
很多人可能会说：我不信道教！可是，作为一个中国人，你敢说你不打太极拳，你不拜财神，你不接受传统方法养生，你也从不祭祀祖宗先人？甚至，你连豆腐也不吃？这些，都是道教信仰的重要内容，早..