早餐怎么吃更健康？两宜两不宜要知道
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应..
智慧法语：佛陀如何看待大乘小乘之争？
核心提示：对大乘小乘问题，佛陀怎么看？请看佛在《法华经》中怎么说：【经典原文】十方佛土中，唯有一乘法，无二亦无三，除佛方便说。但以假名字，引导于众生，说佛智慧故。--《法华经》【经文..
菊花茶虽清肝明目，五类人群还是少喝为妙
菊花茶功效与作用1、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。2、防止辐射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电..
该怎样排解自己的情绪
该怎样排解自己的情绪文/如孝法师实际上情绪是长时间养成的。每种情绪的产生基本都带着挫折感，是挫折感的一种反弹。我们每天的生活内容虽然很多，但是对于心来说，它的反应要么是对抗，要么是..
冬天养生一定要喝这四种茶
冬日时节天气寒冷，怎样养生才能让身体更温暖呢?可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法!1红枣茶原料：红枣适..
在心中播下正信佛教的种子
在心中播下正信佛教的种子文/觉碧--《人生佛教在当代的弘扬》修学心得修学前，我对佛教的认识仅仅停留在烧香许愿、保佑家人平安和算命看相上。说到信佛，我的第一反应就是吃素念经、与世无争的..
有机健康 ｜西兰花这样吃，竟然最健康！
提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。它跨越了大洲大洋，用了千百年的时间爬上你的餐桌，只为在你的唇齿间留下美味与健康。西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不..
有机健康 ｜每天喝一杯，疾毒不侵，排毒养颜
每天一杯，疾毒不侵俗话说:防病大于治病，秋冬是感冒、咳嗽、心脑血管病的高发季节！每天喝一杯，暖身防病，百毒不侵！秋冬养生前8名❖上千种养生茶中，有8种茶最适合秋冬季节饮用，驱寒保暖，..
智慧法语：佛陀用一句话表达了他对战争的看法
【经典原文】战胜增怨敌，败苦卧不安。胜败二俱舍，卧觉寂静乐。--《别译杂阿含经》【佛经解释】佛在世时，有一次，阿阇世王挥兵攻入西邻的迦尸国。而身为迦尸国保护国的统领波斯匿王，则从北方..