一位清华学子的生活——写给有梦想的人
（一）永远不要说你已经尽力了我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办..
滋阴润燥 秋季不可不吃的7种白色蔬果
银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为长生不老药、延年..
李良松：佛医食疗的有形和无形
佛教养生除了有瑜珈和长定，食疗也是非常有特色的养生方法。佛教认为要以睡眠为食、声音为食。佛教认为，食分为有形之食和无形之食，能够解决饥渴、充盈肠胃的是物食；能够解除烦恼、慰藉心灵、..
人吃进肚子的肉，至少隐藏五种以上的毒素
１、动物被屠宰时，因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪，在遗体中产生的毒素，经由嘴巴进入人的胃肠，消化后溶入血液，再由血液流遍全身，使各部器官肌肉的细胞中毒、腐化，进而生病..
108岁老太公开长寿秘诀：每天只吃两餐
10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，邻居常来讨教长寿秘诀，保姆说她每天两顿饭，睡15小时，喝烫嘴的开水。“我妈要是早生5年，她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，82岁..
男子虐待马匹被罚8.6万英镑 终生不得饲养动物
这匹马因遭虐待，瘫睡在农场内。中新网10月26日电 据外媒25日报道，英国一名男子因虐待其收养的17匹马，被当地法院判处罚款8.6万英镑（约合人民币86万元），同时法院还剥夺其饲养动物的权利。据..
纯素食健美运动员的吃素心得
来自美国的RobertCheeke是一位健美运动员，同时，他也是一个纯素食者。健美和素食之间貌似风马牛不相及，因为人们已经普遍认为肉类食品是最有效的蛋白质来源。但是Robert等众多素食健美者已经向..
食素成为饮食新时尚 天下第一素宴亮相会展中心
厦门网-厦门日报讯(记者崔昊)不要再以为吃素是吃斋念佛人家的事儿，现如今，吃素已经成为一种时尚的饮食文化。不信您就抓住第四届厦门国际素食养生展的最后一天，到会展中心F厅一探究竟吧!尝鲜..
素菜为主肥胖干预计划成功 沪拟在全市中小学推广
上海金山区某小学肥胖干预教育课程展示上，以素菜为主的营养餐样板摆在孩子们面前。晨报记者 陈征 现场图片“我现在每天都吃蔬菜、水果，很少吃红烧肉啦。”昨天，金山小学四(1)班学生干睿扬兴..
素食，你真的了解吗？
10月16日，是世界粮食日，在这有着特殊意义的日子里记者跟随绿色文明社团应邀来到广州的怡新素食馆里参加素食馆的素食沙龙活动。餐馆负责人刘总在交流中，详细地介绍了素食的各方各面，同时也谈..