素食心得

我吃素至今近4年，最初吃素的契机是因为学佛。当时我以迅雷不及掩耳之势从一个唯物主义者转变为一个唯心主义者，从信仰科学改变世界，突然变为全心相信佛陀是我的救世主。许愿吃素，我因为一件对当时的我甚为重要的事情，就许愿一个月吃素20天，很快过渡到全素。一开始我对吃素并无信心，因为我一直是..

一个素食者，在你心目中，是奇怪之人还是聪明之人呢！我的母亲告诉我，在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出。当时她有一种见解，以为食肉，可以帮助我的生长，一般母亲都是如此，因此她设法逼我养成欢喜食肉的习惯。但是五十年来，我总是素食，所有禽兽、鱼、肉类等概不沾口。 素食..

1、吃素 1 年只要是素食都能接受，但是对素食材料的认知还不够，常常对吃什么感到困惑，有的初素者喜欢尝试日常超市难买到的素食食材。2、吃素 3 年能清楚知道每天身体内需要补充的能量，喜欢尝试新鲜的食材搭配做法，很多长期食素者，也会厨艺大增。3、吃素 5 年对自身对于营养的需求了如指掌，橱柜里..

编者按：现代人闻三高色变，许多人欲舍荤食，却陷入茹素的迷思，裹足不前。其实只要搭配得宜，素食也能吃出健康。而爱好甜食的朋友，须知吃糖过量的危害，有所节制。 目前崇尚素食者越来越多，营养师常常被咨询：吃素到底好不好？会不会营养不良？等问题。让我们一起看看吃素的常见迷思，以及可采取的..

我们又研究这个肉字：肉字里边两个人，里边罩着外边人，众生还吃众生肉，仔细思量人吃人。所以，能够茹素是最好。但吃斋时，不要再起什么斋鸡、斋鸭、斋鲍鱼等名字。既然吃斋了，为什么还放不下？单是起这些荤的名字，里头就含有污染的种子。所以以后不要再用荤名去讲斋菜。这次有些人到万佛圣城之后，..

春节时刻，慢慢学会过个吃素年。修行和世俗的娱乐不同，世俗娱乐要越吵闹，但修道往往要越清净。人心悉清净，天地自安宁。人的心要时刻静下来，就能和天地合为一体。在欲界，就是有欲望的，越往下，就越吵闹，烦躁。越往天上，越清净，安静。人能否安静，跟饮食有很大的关系。这在药师经有详细讲，在楞..

闲来翻以前的帖子，我发现自己进入素食主义真是这半生做的一大有意义决定啊。彻底把藕从未老先衰的外观里给解救出来了。从此后，再不用战痘、祛黄、抗老、防衰等等繁杂之事鸟。素食美容的效果真好，可惜我效果慢了点。后来结识了不少素食的美女、她们素食美容的效果快得很，有一个月的有半个月的，晕!..

关于这个色身，你不在乎它，糟蹋它，这个不行。你太在乎它，拈轻怕重，经常补充营养，也不行。很多人学养生，就是他在乎身体，动不动就补营养。中医有句话，叫做邪能恋补，很多病都是补出来，经常补各种营养，就补出病来了。那学佛人，要吃素。要注意两点，第一，吃素要多吃五谷，少吃蔬菜。很多人吃素..

近年来，随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，可以说素食逐渐变成一种未来的饮食方式。然而，除了饮食之外，素食还可能是人们所期待的，未来的一种生活方式！素食是未来的饮食方式 素食是我们人类必须再次选择的饮食方式，不仅仅是为了保护我们的自然资源，..

这是一件真实的事，是我的妻子讲给我听的，这是她爷爷的故事．他爷爷的名字叫吴才，吴才干的行业，就是大量的收购活猪，然后屠宰批发给别人出售．他很快成了巨富，家里一切应有具有．但他一直没找到老婆，直到而立之年，他爱上一个哑巴女孩，家里人不同意，但吴才就非娶不可．结婚后生了一男一女．生活..